Tudo sobre benefícios

Confira os benefícios que certos esportes e alimentos trazem para saúde, assim como a prática de algumas atividades físicas que auxiliam na manutenção da saúde e melhoram a qualidade de vida.

Benefícios do óleo de coco

Benefícios do óleo de coco

O óleo de coco é capaz de trazer inúmeros benefícios para a saúde e para os cuidados de beleza. Saiba mais com o Mundo Mulheres.

Lutas e seus benefícios para o corpo feminino

Lutas e seus benefícios para o corpo feminino

Faz algum tempo que as lutas deixaram de ser exclusividade dos homens. Conheça algumas delas que podem beneficiar o corpo das mulheres.

Atividade física na terceira idade benefícios

Atividade física na terceira idade benefícios

Um estilo de vida mais ativo na terceira idade é capaz de trazer vários benefícios à saúde. Saiba mais no Mundo Mulheres.

Benefícios da maçã para saúde

Benefícios da maçã para saúde

A maçã é uma das frutas mais consumidas e apreciadas do mundo. Confira no Portal Mundo Mulheres os benefícios da maçã.

Benefícios da cebola para saúde

Benefícios da cebola para saúde

Você sabia que a cebola é um forte aliado do organismo? A mesma beneficia o cabelo, previne a gripe e auxilia no emagrecimento. Veja mais!

Peeling tipos e benefícios

Peeling tipos e benefícios

O peeling é um procedimento estético que visa à melhora de marcas, manchas e envelhecimento precoce da pele. Saiba mais.

Benefícios do morango para saúde

Benefícios do morango para saúde

Além de ser uma fruta muito saborosa, o morango possui vários benefícios para a saúde. Saiba mais sobre ele no Mundo Mulheres.

Benefícios da sauna para a saúde

Benefícios da sauna para a saúde

A sauna úmida ou seca é capaz de aliviar a tensão, estimular a circulação, além de ajudar a rejuvenescer e muito a pele.

Benefícios dos florais de Bach

Benefícios dos florais de Bach

Florais é um tipo de medicamento líquido que é preparado através da essência de flores silvestres. Saiba mais sobre os florais.

Benefícios do pilates para o corpo

Benefícios do pilates para o corpo

O pilates é um exercício de alongamento e controle muscular que ajuda na flexibilidade e força. Saiba mais sobre o pilates.

Benefícios da gelatina para a saúde

Benefícios da gelatina para a saúde

A gelatina é um alimento rico em colágeno que traz benefícios para a aparência da pele, para uma dieta e até mesmo para os ossos.

Pular corda benefícios

Pular corda benefícios

Além de emagrecer, pular corda ajuda afinar a silhueta, aumentar o equilíbrio, coordenação motora, agilidade e tonificar os músculos.

Benefícios da caminhada

Benefícios da caminhada

Além de emagrecer a caminha também contribui para controlar a pressão, diabetes e protege ainda contra outras várias doenças.

Benefícios da linhaça dourada

Benefícios da linhaça dourada

A linhaça é rica em fibras, vitaminas e é de alto valor nutritivo para o homem, a semente do linho é considerada um alimento funcional.

Conheça os benefícios da dieta do vinagre

Conheça os benefícios da dieta do vinagre

A dieta do vinagre ficou muito famosa nos últimos tempos, pois o vinagre acelera o metabolismo, além de aumentar a saciedade.

A pílula do dia seguinte

A pílula do dia seguinte

Conheça mais sobre a pílula do dia seguinte, como age no organismo feminino, seus benefícios e efeitos colaterais.