Chá de hibisco para que serve?

O chá de hibisco possui várias propriedades como o auxilio no emagrecimento, eliminação da gordura localizada e um ótimo oxidante.

Xícara vermelha

O hibiscus é uma planta conhecida popularmente como cardado ou hibisco. A planta em forma de arbusto pode atingir até 2 m de altura, possui talos roxos e produz flores grandes em várias cores. O hipisco é utilizado como planta medicinal no tratamento de diversas enfermidades. Esta planta é rica em antocianinas (delfinina, hibiscina e cianidina), além de conter pigmentos flavônicos, ácido tartárico, málico cítrico e hibístico, fitosteróis (sitosterol, campestrol, ergosterol, estigmasterol).

chá de flores

Entre os inúmeros benefícios a saúde o hibisco também vem sendo utilizado nas dietas para emagrecer, e tem surtido ótimos resultados. Conheça os benefícios dessa planta para a saúde, nas dietas de emagrecimento e saiba como preparar e tomar o seu chá.

Chá de hibisco para emagrecer

Um dos benefícios do chá de hibisco é o de estimular a queima da gordura corporal. Isso ocorre porque o hibisco possui propriedades que ajudam na digestão, além de regularizar as funções intestinais e não permitir o acúmulo de líquidos no organismo. Isso faz com que o chá de Hibisco seja um grande auxiliar nas dietas de emagrecimento. A alta concentração de antocianina combate os radicais livres e restabelece o bom funcionamento das células, eliminado as toxinas que impedem o emagrecimento.

moçatomandochá

As enzimas e mucilagens atuam diretamente no estômago e no intestino impedindo a absorção de carboidratos e de gorduras contidas nos alimentos. Também reduz a ação do hormônio antidiurético e faz com que os rins trabalhem expelindo as impurezas do organismo e o excesso de líquidos. Todas essas características fazem do hibisco um potente aliado nas dietas de emagrecimento.

Fita métrica

Chá de hibisco benefícios

Por se rico em vitamina C o chá de hibisco fortalece o sistema imunológico, podendo também ser utilizado na prevenção de gripes e resfriados, sua ação antioxidante ajuda a combater as células cancerígenas. O consumo diário reduz os níveis de colesterol e as taxas de glicose no sangue, além de fortalecer os ossos. Fonte de aminoácidos atua positivamente nos casos de constipação e ajuda a prevenir contra as doenças cardiovasculares. Entre os vários benefícios que o chá apresenta podemos destacar os seguintes:

Ajuda na redução do colesterol ou colesterol alto; Alivia a tosse e a rouquidão; Combate a Hipertensão; Atua positivamente na perda de peso; Elimina a dor de barriga e as dores estomacais; Ajuda a combater a febre alta em idosos e crianças; Possui ação antioxidante e anti-inflamatória que ajuda a eliminar as toxinas do corpo evitando o envelhecimento precoce e também combate e ajuda a eliminar as celulites.

Chá de hibisco benefícios

Chá de hibisco como tomar

Diferente de vários chás que também são benéficos, mas difíceis de ingerir devido ao gosto amargo, o chá de hibisco é simplesmente delicioso. O sabor é agradável e lembra muito a framboesa e é fácil de preparar.

O preparo do chá deve ser feito da seguinte maneira: a bebida deve ser preparada na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água fervente. Abafe o líquido de oito a dez minutos e coe. Pode ser ingerido quente ou frio.

Mulher tomando chá

O ideal é tomar uma xícara de chá quatro vezes ao dia, entre as refeições. Não existem contra indicações ou histórico de efeitos colaterais. Lembrando que as gestantes e as mamães que amamentam devem consumir o produto somente após consultar o médico.

Quer saber mais sobre as propriedades do chá de hibisco? Então não deixe de conferir o vídeo do Youtube que separamos para você:

Saiba mais sobre chás para emagrecer

06/01/14 por João

   

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Comentários

  1. Outro dia ouvi que entre os benefícios do hibisco estava o eliminar miomas,teria alguma verdade nisto!?

    claudia silva

    06/06/17

  2. Gostaria de saber se chã de hibisco controla pressão alta ? estou tomando a semana e estou amando .

    marilene marques

    11/10/16

  3. Gostaria de saber se chá de hibisco controla pressão alta ?

    marilene marques

    11/10/16

  4. Amei as dicas sobre o cha do hibisco.

    merijane oliveira

    24/09/16

  5. Vou voltar a consumir o chá de hibisco pois ser pra muitas coisas

    elisabete barroso

    12/09/16

  6. Olá, comprei um pacote de chá de hibisco porque minha nora falou que é bom para perder peso, mais o que quero saber é: sou cardiopata tem problema tomar?

    rosangela freitas

    06/09/16

    • Não tem problema rosangela. pois o chá é natural. abraços.

      veronica ortiz

      13/10/16

  7. ótimo p o intestino

    cida

    20/07/16

  8. Achei muito bom..e agora depois da pesquisa ..vou tomar todos os dia..adorei

    anamarcianadematos

    03/07/16

  9. Adorei as informações sobre o chá de ibisco

    marly bezerra da silva

    30/06/16

  10. Achei muito bom para mim pois as receitas ensina muito bem como fazer.

    marly bezerra da silva

    31/05/16

  11. Chá maravilhoso gostei bastante, eu posso colocar jinjibre no cá

    iraildes leite dos santos gonçalves

    11/03/16

  12. Gostaria de saber se o chá de hibiscos é bom para pressão alta, se ele contribui para abaixar a pressão?

    dorival

    03/03/16

  13. Estou tomando sem fever, faz o mesmo efeito

    wagner oricio

    29/02/16

  14. Quero saber se ele pode ser consumido sem fever , ou seja colocar em agua e ir tomando

    wagner oricio

    29/02/16

  15. Boa noite! eu posso fazer o chá de hibisco com canela e por adoçante? isso altera na composição para perda de peso?

    juanete de souza monteiro pagoto

    16/02/16

  16. E verdades que o cha de hibisco prejudica a ovulacao da mulher?ou seja seca o utero.

    vanessa ferreira da silva

    03/02/16

  17. Para mim o uso do hibísco diário tem me feito muito bem e em várias áreas, diabetes, triglicerides diurético e tambem líbido acredite si quizer!!!! beijos

    maria regina mendes

    30/01/16

  18. Quais os efeitos colaterais sobre o chá de hibisco pq tenho nodulo na tireoide sou himpertensa e sofro de labiritite tenho problemas cardiaco

    maria auguata ferreira da silva

    22/01/16

  19. Pode adoça-lo ? e deixar numa garrafa térmica ?

    ruth barboza da silva

    11/12/15

    • Olá ruth, o recomendado é que o chá de hibisco seja consumido puro, mas caso não consiga, pode acrescentar aquele suco clight, que é zero açúcar!

      haline madaschi

      14/12/15

  20. Hibisco e conhecida também como vinagreira. ela e muito conhecida no norte geralmente ela e consumida no peixe. sua folha ela e meio azedinha mais muito saborosa

    solange

    09/10/15

  21. Boa noite comprei o tal ibisco em flor na loja d plantas medicinais me diserão q serve p melhorar a visão isto e verdade? ou so emagrece ai to fora ok agauardo respostas breve se tiver algum entendido do asunto obrigaduuuuuu

    cosme alves

    24/02/15

  22. O chá de hibisco pode ser tomado direto?

    ana lucia souza

    31/07/14

  23. O hibisco tbm e conhecido por outros nomes?quais?

    regina duarte

    07/02/14

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