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Saúde » Alimentação

Chá de boldo faz mal?

Apesar de possuir um sabor muito amargo, o chá do boldo do Chile trás alguns benefícios para a saúde. Saiba das verdades e os mitos:

Xícara de chá

O tratamento a base de ervas naturais sempre foi usado pelas antigas civilizações no combate aos mais diversos males, a infusão feita a partir de certas folhas estão sendo cada vez mais pesquisadas e o que se comprova é que quando usadas com prudência podem sim trazer inúmeros benefícios à saúde.

Hoje abordaremos o chá de boldo que por ser um chá amargo é usado de forma indevida, afinal muitas mulheres acreditam que o seu uso pode ser abortivo

chadeboldo

O boldo é uma planta originária do Chile e possui um forte aroma muito semelhante à hortelã, porém seu gosto não se assemelha em nada ao gosto adocicado da hortelã, pois o boldo possui uma substância conhecida por lactona, responsável por um sabor bem amargo, seu chá é indicado no tratamento de doenças hepáticas e de vesícula biliar, melhorando especificamente o fígado, ajudando-o em seu funcionamento, alivia gases e ajuda a digerir gorduras, quando tomado antes das refeições favorece a digestão, aliviando mal estar.

Folha de Boldo do Chile

Muitas pesquisas são feitas em torno do boldo comprovando vários dos seus benefícios, um deles é que o óleo natural encontrado na planta possui poder antibacteriano e antifúngico.

Seus benefícios não param por aí, sendo recomendado também em casos de excessos alimentares, pois atua de forma rápida e direta no estômago, contribuindo com o processo de digestão, alivia os efeitos provocados pelo excesso de bebida alcoólica, atua positivamente contra azia e gastrite.

chadeboldofolhas
Seu uso diário equilibra e desintoxica o organismo e seu chá pode ser feito a partir de folhas secas quanto verdes, é indicado uma xícara todas as noites, porém é importante não exceder o recomendado, pois em quantidades excessivas não se obtém benefícios podendo ao invés de ajudar causar irritações no estômago.

É importante ressaltar que o tratamento a base de chá não dispensa uma consulta médica, pois em casos de doenças é imprescindível um diagnóstico e tratamentos a base de medicamentos e mesmo diante de tantos benefícios o chá deve ser tomado com prudência.

chadeboldonobule

Sem exageros como já citado acima, pois todo medicamento, natural ou não, deve ser dosado, visto que todos quando em excesso podem comprometer a saúde, no caso do boldo pode causar tonturas, diarreias, vômitos e até convulsões.

Nesse vídeo do Youtube você confere mais sobre outras ervas medicinais além do boldo:

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Publicado por Josi
Revisado em 02/12/2010

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