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5 benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã além de saudável para alimentação, possui grandes benefícios para a pele e cabelos. Confira nesse post!

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O vinagre de maçã é um produto natural com diversos nutrientes e vitaminas, principalmente o potássio que ajuda a regular a acidez do organismo.

O legítimo e verdadeiro vinagre de maçã, geralmente não é vendido nos supermercados, o que encontramos é um composto com sabor de maçã que contém muitas outras substâncias, por isso fique atenta ao adquirir esse produto, escolha lojas de produtos naturais que comprovem a veracidade do produto.

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Possui inúmeros benefícios estéticos, com uma tradição milenar, já que era utilizado por Cleópatra, a rainha do Egito como um de seus artifícios de beleza, principalmente para hidratar sua pele e cabelos, com uma espécie de óleo com azeite e vinagre de maçã.

Vinagre de maçã para os cabelos

Para os cabelos, o vinagre pode ser utilizado como umectação, ou seja, você umedece o seu cabelo para que os fios absorvam os nutrientes. Também é válido que ele pode ser utilizado para hidratação, utilizando creme branco juntamente com uma determinada quantidade de vinagre.

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Aplique nos cabelos sujos, deixe em touca por vinte minutos, lave e enxague o cabelo e deixe secar naturalmente. Repita essa prática pelo menos uma vez por semana, esse procedimento vale tanto para umectação como para a hidratação.

Vinagre de maçã para a pele oleosa

O vinagre de maçã atua como adstringente natural, e ajuda muito na saúde da pele, principalmente para quem tem a pele oleosa e com acne. Uma receitinha natural pode fazer grande diferença.

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Separe 200 ml de vinagre de maçã em um recipiente de vidro, coloque pétalas de duas rosas brancas e deixe a mistura em conserva por trinta dias, com o vidro tampado. Esse tônico milagroso além de limpar a pele, hidrata e perfuma. Utilize após o banho, antes de dormir. Procure lavar o rosto pela manhã com um sabonete líquido e aplique o filtro solar após o procedimento.

Vinagre de maçã para emagrecer

A substituição do vinagre comum pelo vinagre de maçã na dieta, é uma escolha saudável. Por possuir muitas vitaminas e potássio, age diretamente na flora intestinal prevenindo até mesmo gazes indesejados e aquela barriga estufada, além de não reter líquidos, já que o vinagre tradicional aliado ao sal marinho, podem causar esse tipo de desconforto.

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Já o vinagre de maçã pode ser utilizado em saladas, carnes e principalmente em peixes. Além de saboroso, faz com que a saciedade aumente, principalmente ao consumir alimentos que não são tão saborosos.

Vinagre de maçã para enxaguante bucal

Para quem sofre de mau hálito, o vinagre de maçã pode atuar como enxaguante bucal natural, adicionando gengibre além de refrescante, previne doenças dentais como gengivite e placa bacteriana.

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O ideal é consumir a quantidade de 300 ml para 50 gramas de gengibre ralado em uma semana. Sempre utilize após a escovação diária.

Fortalece o sistema imunológico

O consumo regular do vinagre de maçã, fortalece o sistema imunológico já que contém altas quantidades de ácido málico que previne gripes e resfriados, além de atuar contra vírus e bactérias, responsáveis pela maioria das alergias na pele. Assista o vídeo e veja mais benefícios do vinagre de maçã.

Publicado por Veronica
Revisado em 05/10/2017

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