Saiba como encontrar o seu período fértil

Muito se fala sobre o período fértil, porém poucas mulheres sabem o que é, quando ocorre e o principal, como encontrar o período fértil.

Calendário

O universo feminino é bastante complexo, por isso costuma gerar muitas dúvidas, principalmente em relação ao ciclo menstrual, período fértil e gravidez.

         

Não é preciso se tornar uma expert nesses assuntos, porém o ideal seria que toda mulher conhecesse e entendesse as mudanças que ocorrem em nosso corpo a cada mês, como saber encontrar o período fértil, que envolve o controle da menstruação para planejar ou evitar uma gravidez.

Muito se fala sobre o período fértil, porém poucas mulheres sabem o que é, quando ocorre e o principal, como calcular de forma correta para se encontrar com exatidão os dias que correspondem ao período fértil. Vejamos mais sobre como proceder para encontrar o período fértil.

Período fértil como calcular

Mulher com calendário, contando os dias

Encontrar o período fértil é muito simples para quem tem um ciclo menstrual regular, basta verificar o dia da sua última menstruação e contar a partir do primeiro dia da menstruação 14 dias. Entende-se por menstruação normal ou regular o ciclo que leva em média 28 dias, porém há ciclos menores de até 25 dias e maiores que 40 dias, esses são considerados ciclos menstruais irregulares e mulheres com ciclos assim encontram mais dificuldade para encontrar seu período fértil.

O período fértil dura aproximadamente 06 dias e embora siga um padrão, não são iguais para todas as mulheres, pois para encontrar o seu período fértil é preciso saber de quantos dias é o seu ciclo menstrual.

Portanto, para encontrar seu período fértil, se seu ciclo não for regular, os especialistas aconselham fazer uma média dos últimos 06 meses para saber de quantos em quantos dias você menstrua, sabendo de quantos dias é seu ciclo menstrual, basta contar 14 dias a partir do primeiro dia da menstruação, ao encontrar o dia, contam-se 02 dias antes e 02 dias depois, esses dias correspondem ao período fértil, sendo o 14° dia o dia mais fértil.

Período fértil como funciona

Mulher com teste de gravidez

Encontrar o período fértil é muito importante para as mulheres que buscam engravidar, pois basicamente o período fértil é definido como um curto espaço de tempo em que se aumentam consideravelmente as chances para se engravidar, pois é a fase do mês em que estamos ovulando e como ovulamos apenas uma vez por ciclo, encontrar esses dias pode ajudar a engravidar mais rapidamente.

O período fértil funciona como uma espécie de método de planejamento familiar para casais que desejam engravidar, se este for o seu caso a dica é ter o máximo de relações possíveis nesses dias.

Período fértil como identificar

Mulher grávida no meio do mato

Para mulheres de ciclo menstruais normais, encontrar o período fértil não tem segredo, basta contar os dias, porém para mulheres de ciclos menstruais irregulares, calcular com exatidão o período fértil se torna mais difícil, embora seja possível encontrar o período fértil através de um controle rigoroso, se torna mais difícil pelo fato delas nunca saberem quando irão menstruar novamente.

Mas assim como o ciclo menstrual apresenta alguns sinais, o período fértil também emite sinais sutis que podem ser observados somente no período fértil, sendo o principal deles o muco cervical, trata-se de uma secreção expelida pela vagina que se torna mais intensa nos dias em que estamos mais férteis, ela não tem cheiro e sua textura é semelhante à clara de ovo, essa secreção até está presente nos outros dias, porém sua cor é mais esbranquiçada ou amarelada, é pegajosa e não apresenta elasticidade, sendo expelida também em menor quantidade.

Mulher com teste de gravidez 2

Durante o período fértil podemos observar também um ligeiro aumento do apetite sexual, assim como leves desconfortos no baixo ventre, outro fator que pode ser observado é a temperatura basal, que durante esse período se eleva, todos esses são indícios que estamos passando pelo período fértil.

Encontrar o período fértil é importante para quem está tentando engravidar, porém ressaltamos que este método jamais deve ser utilizado como forma de prevenção, se o seu intuito é evitar uma gravidez, faça usos de outros métodos contraceptivos.

Para mais esclarecimentos sobre o assunto, não deixe de conferir o vídeo do portal Mundo Mulheres no Youtube e saiba mais sobre quanto tempo após a menstruação entra o período fértil.

QUANTO TEMPO APÓS A MENSTRUAÇÃO ENTRA O PERÍODO FÉRTIL?

Mais sobre como encontrar o período fértil

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Josi
05/05/09



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  1. menstruei dia 04/01 e acaba dia 08/01 quando é meu periodo fertíl?
    e tbm fiz relação sexsual dia 11/01 sem proteçao alguma posso estar gravida me responda cm urgencia pvf….obg

    jessica
    13/01/14 às 5:09 pm
  2. olá! aminha situacao é uma das quê já exitem,mas eu gostaria quê me ajudacem com urjencia. já fui mae a 10anos e durante esse tempo nunca me enteressei,com a irregularidade do meu periodo menstrual,mas desde junho do ano passado, convercamos com meu esposo ,e ouvi anecessidade de termos um bebe,dai quê eu nunca sei quando e quê possivelmente posso mentruar,nem quando será o periodo fertil! já tentamos tudo. quê e nos envolver todos os dias mas nem porisso está a funcionar.já agora desde ontem estou menstruando o quê que eu faço?por favor eu agradecer

    cifra adriano
    04/01/14 às 12:04 pm
  3. Olá eu gostaria de saber quando e o meu período fertil pra mim poder engravidar eu o mês passado mestruei dia 25/11e esse mês dia 25/12 so que eu sou mãe ja e quando meu filho nasceu eu logo após o nascimento eu comecei a tomar a injeção deprovera acho que cheia a tomar ela uns 5 anos até eu perceber que estava ficando inchada ai logo parei e dei um tempo e não tomava nada ai mais a diante uma base de uns meses não seio ao todo eu comecei a tomar o anticoncepcional mais tambem não tomei muito tempo e logo parei de tomar e agora no monento eu não tomo nada ja faz de uns 4 anos pra mais sem tomar nada então quer dizer que o meu organismo ja esta limpo ne entao resolvi tentar engravidar so que como eu não tomo nada minha mestruacao e desregulada eu queria saber no momento quanto foi o meu ciclo entre o mmês passado e esse mês eu mestruei o mês passado no dia 25/11 e esse mês 25/12 eentão quando dia foi o meu ciclo e qual e o dia do meu periodo fértil eu gostari muito da sua ajudar eu quero muito poder ser mãe de novo e não estou conseguindo eu faço assim todo mês ja que minha mestruacao e deregulada e não seio o meu periodo fértil eu e meu esposo fazemos assim logo que acaba a minha mestruacao eu faco sexo quase todos dias e peço pra ele gozar dentro ai mesmo assim eu não consigo ficar gravida será o que esta dando errado porque não e falta de esperma não porque ele joga todas as vezes que ffazemos entao queria muito que vc ne ajudasse eu iria agradecer de coração a ajuda de vcs espero anciosa a sua resposta..

    Daiane Moreira
    01/01/14 às 9:12 pm
  4. Estou muito preocupada, minha menstruação veio no dia 6 deste mês, no dia 25 tive relação sem camisinha mas não houve ejaculação foi apenas penetrações. Sera que posso ter engravidado?

    Maria Elayne
    26/11/13 às 1:19 am
  5. Olá, estou com medo .. no dia 11 de outubro mesntruei, e no dia 17 tive uma relação sem camisinha, embora não ter ejaculado nada fiquei preucupada,pois no mes de setembro a minha mestruação desceu no dia 26 e agora em novembro ela veio no dia 08! o que está acontecendo? :/

    Gabriela
    08/11/13 às 6:54 pm
  6. Ola mestruei dia 25 e dia 30de outubro acabou….e no dia 4 de novembro tranzei ….cada meis vem num dia ….mas do meis eu mestuo so nao sei quando vem …geralmente vem num 6 dias as veis 7 ….o que vc me fala sobre este fato…..obrigado pela atemsao

    Eliana maraia
    04/11/13 às 7:13 pm
  7. quero engravidar , mas tenho o ciclo irregular nunca sei o meu periodo fertil , gostaria que me ajudassem, minha uma menstruaçao foi no dia 06\10\2013 , quando estarei no periodo fertil…obrigad

    claudete de o. borba
    23/10/13 às 3:29 pm
  8. amei isto..<3<3<3<3<3

    Tomas Afonso tad
    01/10/13 às 7:07 pm
  9. certament xtou bm informado como e quando é q. uma rapariga pod ficar grávida… muito obrigado

    Tomas Afonso tad
    01/10/13 às 7:04 pm
  10. menstruo todo dia 03 fico mestruada até dia 8 qual meu periodo fertil ñ quero engravidar

    franciele souza
    20/08/13 às 12:40 am
  11. gostei de ler essa pagina valeu pela dica

    carla
    25/07/13 às 9:00 pm
  12. Mostrei dia 21 vou para dia 28 qual o meu
    Período fértil todo mês e um dia q posso mestrua

    su
    22/07/13 às 5:10 pm
  13. Olá,

    Quando a mulher possui a menstruação irregular fica mais difícil calcular o seu período fértil, por isso se você não fez uso de nenhum método contraceptivo e manteve contato íntimo, você pode sim engravidar, pois no caso de ciclos irregulares o fim da menstruação pode coincidir com o dia da ovulação, deixando a mulher sujeita a engravidar.

    Mundo Mulheres
    11/07/13 às 12:25 pm
  14. Em Janeiro e Fevereiro, eu não lembro exatamente quando veio minha menstruação, porém em março não veio, em abril veio dia 1, em maio veio dia 6, em Junho não veio e em Julho ainda não veio, o que mostra que sou irregular. Nesse período transei sem proteção, há alguma possibilidade de eu estar grávida?? (eu não quero fazer o teste até o dia 15/07) só quero saber quais são as possibilidades.

    Anny Laili
    04/07/13 às 9:29 am
  15. Olá Thaís,

    Você poderá fazer um levantamento para verificar qual o período médio de intervalo entre uma menstruação e outra, assim você saberá qual a média de dias do seu ciclo menstrual, para isso basta anotar por no mínimo 03 meses o dia que a sua menstruação vem, um exemplo, se sua menstruação um mês veio no dia 34, no outro mês dia 38 dias e no outro dia 35, isto lhe dará uma média de que seu ciclo menstrual, seja de 35 dias.

    Mas, independente de quantos dias seja seu ciclo menstrual, o dia fértil será sempre o 14° contado a partir do primeiro dia da sua última menstruação.

    Para mais informações confira o artigo: Como calcular o dia fértil
    http://mundomulheres.com/como-calcular-o-dia-fertil/

    Mundo Mulheres
    02/07/13 às 10:59 am
  16. meu periodo fertil e irregular ,entao nao sei constatar o dia em que vou estar ovulando aluguem pade me ajudar

    thais
    28/06/13 às 10:31 am
  17. eu mirna teodoro queria saber meu ciclo fertil exemplo mestroei dia 21 de junho deste ano qual o dias que comesça

    mirna teodoro
    05/06/13 às 9:27 pm
  18. Minha menstruação é irregular, menstruei dia 06-03-13 mês passado e esse dia 03-04-13 que dia é meu periodo fertil ?

    Daniele
    25/04/13 às 9:54 pm
  19. eu tirei muitas dúvidas sobre periodo fértil,
    eu não ligava muito pra essas coisas mais hoje passei a pequisar mais sobre o asunto e fiz até um calédario pra mim não me perde
    tenho um ciclo mestrual normal graças a deus e graças a vcs pode me ajudar,
    mais ainda tenho uma dúvida muito grande sobre o inhame, sizem que é bom pra mulher óvular mais de uma vez e aumentar as chances de ter gémeos isso é verdade?

    vanessa da costa
    17/02/13 às 9:55 pm
  20. eu tenho 20anos e um filho mas n consingo mas engravidar

    mhayanne
    12/11/12 às 3:18 pm
  21. tem como engravidar 2 dias depois da mestruaçao

    camila
    06/09/12 às 7:06 pm
  22. eu dive um dia só de menstruação que foi só uma sujeira como se fosse uma borra de cafe foi dia 10/07e quando foi dia21/07vei essa sujeira denovo so que um pouco mais limpo mais só foi um dia tambem

    keli
    24/07/12 às 9:38 am
  23. minha mestruaçao veio dia 3 parou dia 6 quando estarie no meu periodo fertiu

    ines
    17/07/12 às 9:48 pm
  24. queria saber qual meu periodo fertil mes passado vei dia 13.06.02 esse mes vei dia 14.07.02 mim ajudem por favor?

    helena
    14/07/12 às 2:41 pm
  25. Oi, não estou tomando pilula. Menstruei de 03/07 á 07/03, depois desceu novamente no dia 13/07 e um fluxo muito intenso…qdo vai ser meu periodo fértil?? Me ajude por favor!

    Aliny
    14/07/12 às 9:17 am
  26. DIA 2 PROVAVÉL….BOA SORTE

    Regina
    11/07/12 às 1:09 pm
  27. olá minha menstruação foi dia 18 de junho meu periodo fertil é quando?

    ´celina
    01/07/12 às 12:04 am
  28. comecei a mestruar dia 16.06.02 e provalmente vou terminar dia 20 pq faço 5 dias quero saber de concreto qual é o meu dia fertil, pq ñ sei fazer as contas me ajudem urgente

    flora
    18/06/12 às 10:23 am
  29. Oi, minha menstruação veio dia 05/08/11 e agora 04/09/11, estou tentando engravidar a 3 meses, não sei direito fazer as contas dos dias férteis, alguém pode me ajudar??
    Sofri um aborto ano passado e quero muito engravidar. Bjos a todas..

    Adriana
    05/09/11 às 11:53 am
  30. minha mestruação veio no dia 04/04/2011 e eu tive relação no dia 24/04/2011 e estou gravida de 17 semanas e 4 dias a data para o meu parto é para o dia 11/01/2012 a pergunta é possivel que eu tenha engravidado no dia 24/04/2011 ou eu engravidei antes desta data?

    izabela
    16/08/11 às 10:14 am
  31. e otimo pois temos muitas duvidas

    alice
    14/06/11 às 11:05 am
  32. olá , boa tarde. o meu ciclo mestrual é irregular, mestruei dia 28/05/11. gostaria de saber qual seria os meus dias fértis, obrigada.

    alcy
    28/05/11 às 3:02 pm
  33. Oiee… mes de fevereiro eu mestruei no dia 12 e transei com meu namorado no dia 23 sem camisinhaa…tomei a pilula do dia seguinte…mas de forma errada pois tomei um 12:00 e a outrra fui tomar qse 24hrs depois…mas agora minha mestruaçao ta adiantada veio dia 04 de março…posso estar gravida??
    me respoda urgenteeeee

    daya
    06/03/11 às 9:08 pm
  34. meu ciclo e irregular, menstruei no dia 08/01/11, qual sera meus dias ferteis, obrigada.

    lecy
    11/01/11 às 9:22 am
  35. Boa tarde no mes de junho mestruei dia 05.em julho dia 05.em agosto dia 01 no mesmo mes dia 31,e em setembro dia 27 sendo que sao 05 dias que fico mestruada….quero saber qual sera meu periodo fertil este mes de outubro?

    cristina
    12/10/10 às 5:03 pm
  36. Olá,Gostaria de tirar uma duvida.
    Menstruei no dia 10/07/10 ao dia 16/08/10.
    no mês seguinte 08/08/10 ao dia 14/08/10.
    Tive relação sexual no dia 30/08/10 sem proteção alguma.
    Gostaria de saber o meu periodo fertil?
    E se posso estar grávida?

    Leticia
    01/09/10 às 1:08 pm
  37. Olá, minha última menstruação veio no dia 16/07, dia 13/08 tive relação, e até hj minha menstruação não veio, eu posso estar grávida? Agradeço a atenção.

    Aline
    29/08/10 às 2:34 pm
  38. Olá,gostaria muito de saber como devo agir com essa secreção que tenho todo mes apos a mestruação pois já fui ao medico e tomei os medicamentos,mais continua a sair pois agora amarelo e sem cheiro e em muita quantidade.como devo agir ? des de já muito obrigada

    jucilene
    03/08/10 às 7:46 pm
  39. Olá, fiquei sem menstruar um ano e agora depois de passar esse ano minha menstruação desceu de novo gostaria de saber o que está acontecendo será que vou poder engravidar agora.

    Regina
    16/03/10 às 3:20 pm
  40. Oi, Minha menstruação acabou dia 28-01 e tive relação sem preservativo dia 08-02 corro risco de esta gravida??? gostaria mto que me respondessemm!!!! Muito Obrigado!!!

    Anna Paula
    10/02/10 às 2:56 pm
  41. oi todo bem pessoal alguem pode dar-me uma ajuda estou a tentar engravidar mais naõ consigo ja nem sei dar conta quando estou no periodo fertil mês antepassado mestruei duas vezes ao e este mês menstruei dia 1 de novembro estou sem apetites sera que estou gravida? bjs boa sorte a todas…

    zeli
    29/11/09 às 7:01 am
  42. olá minha mestruação é irregular em setembro ela veio dia 20 tendo sempre duraçao de 3 dias em outubro nao veio só veio dia 2 desse mes novembro, fui ao ginecologista fiz um teste de gravidez de urina deu negativo. mas a questao é que estou buscando um filho faz 2 anos e meio e nada! queria saber que com a mentruaçao irregular como posso contar para saber qual é o meu periodo fertil!!! abaços!
    tenho 24 anos.

    ingrid
    07/11/09 às 4:51 pm
  43. Bem menstruei dia 19-09 e dia 30-09 tive relação com meu namorado.Até agora ñ desceu pra mim,porem meu ciclo é irregular.Bem eu estava no meu periodo fertil?Tem a possibilidade de eu estar gravida?
    bju..

    Celia
    24/10/09 às 4:08 pm
  44. eu mestrui dia 27 de agosto e tive relação no dia 07 de setembro queria saber se eu estava no meu periodo fertil pq eu nunca sei quando estou e eu não quero engravidar!

    alessandra martins
    10/09/09 às 1:42 am
  45. Eu estou tentando engravidar ja tem um tempo,nao uso preservativo e nem tomo anti,mês passado menstruei dia 27 de julho e nao sei qual foi meu período fertil em agosto,nao sei se é psicológico mas esse mês foi o primeiro mês q senti tontura,ansia,será q agora deu certo?!Estou ansiosa para q chegue dia 27..para q atrase,será q tenho possibilidades?E peço qe vc me de uma dica sobre o dia mais propício para eu ter relação ja q a menstruação vem sempre nesta data beijos e obrigada!Quero mto engravidar!

    karina
    25/08/09 às 2:03 pm
  46. Tenho um ciclo mestrual muito irregular, porém gostaria de saber se mediante este fato devo calcular o meu período fertil igualmente a uma mulher que tem o seu ciclo mestrual regular. Minha última menstruação veio no dia 27 de julho e eu tive relação no dia 8 de agosto eu estava em meu período fertil ou não? (não estava sentindo a vagina úmida)

    Thaiana
    11/08/09 às 10:26 pm
  47. Qual é o dia que, do meu período fértil?

    tania
    06/07/09 às 8:12 pm