Dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido

Se seu cabelo parou de crescer alguma coisa está errada, confira algumas dicas de como fazer então seu cabelo crescer mais rápido.

Mulher segurando o cabeloConsiderado a moldura do rosto, o cabelo é um dos principais focos da vaidade e da auto estima , por isso o sonho de muitas é ter um cabelo comprido, com fios brilhantes e hidratados. Na ânsia em fazê-lo crescer mais rápido muitas mulheres acabam comprometendo a saúde dos fios com dicas e produtos inadequados e o resultado é um cabelo que não cresce.

Se você faz parte desse grupo de mulheres que querem fazer o cabelo crescer mais rápido, saiba que alguns cuidados podem ajudá-la a entrar para a turma da Rapunzel com mais facilidade, Confira.

         

Como fazer o cabelo crescer mais rápido e saudável

como lavar o cabelo correntamente

Segundo especialistas, três fatores são responsáveis em não deixar o cabelo crescer rápido: alterações metabólicas, descontrole nas glândulas sebáceas e problemas de circulação sanguínea. Ao notar que seu cabelo demora muito a crescer, a primeira indicação é consultar um bom dermatologista, que poderá fazer a análise da saúde dos fios e do couro cabeludo com histórico de saúde, genética, hereditariedade e análise de hábitos diários. Alguns problemas de saúde, como distúrbios hormonais e a má circulação sanguínea, podem afetar o crescimento de cabelo. Para ativar a circulação sanguínea, quando for lavar os fios, faça bastante massagem no couro cabeludo, virando a cabeça para baixo e fazendo movimentos circulares nas pontas dos dedos, por média de 2 minutos.

Cabelos longos e saudáveisAlguns hábitos cotidianos devem ser abolidos por aquelas que desejam ter um cabelo comprido com crescimento saudável. Deve-se evitar a nicotina, que reduz consideravelmente a circulação sanguínea nos vasos capilares. Outras dicas? Evite lavar os fios com água quente, pois a temperatura estimula a produção das glândulas sebáceas e os fios acabam com as cutículas abertas. Nunca vá dormir com os cabelos molhados e durante o dia a dia evite abafar o couro cabeludo com lenços, bonés, faixas ou manter o cabelo muito preso, principalmente se estiver molhado. O ideal é deixar o fio respirar, e lavar sempre nas primeiras horas do dia. Os exercícios físicos são ótimos para quem deseja que o cabelo cresça mais rápido, pois fazem com que o coração bombeie o sangue mais rápido, assim os aminoácidos, vitaminas e os nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo.

Alimentos que fazem o cabelo crescer mais rápido

A queda de cabelo e o não crescimento rápido também podem ser provocados pelos hábitos alimentares.  SE quer que seu cabelo cresça mais rápido a dica é fazer ingestão de alimentos que contenham ferro e zinco que poderão ser encontrados em carnes vermelhas, fígado, ovos, grãos integrais, farelo de trigo, nozes, brócolis, lentilha e feijão.  Esses alimentos são excelentes e contribuem para fazer seu cabelo crescer rápido. Portanto se quer que o cabelo cresça mais rápido cuide da alimentação, com nutrientes e vitaminas. A seguir, preparamos uma lista de alimentos que devem ser incorporados à sua dieta de acordo com o problema apresentado em seus fios.

Infográfico Alimentos que podem fazer o cabelo crescer mais rápido (2) Infográfico Alimentos que podem fazer o cabelo crescer mais rápido (3) Infográfico Alimentos que podem fazer o cabelo crescer mais rápido (4)Infográfico Alimentos que podem fazer o cabelo crescer mais rápido (1)

Shampoos para fazer o cavelo crescer mais rápido

Mulher com shampoo

Caso o seu dermatologista não lhe indique um shampoo espefíco para o seu problema, você pode buscar por alternativas facilmente encontradas em farmácias lojas de cosméticos. O uso do shampoo certo é essencial para fazer seu cabelo crescer mais rápido e mais saudável.  Existem fórmulas à base de tutano, vitamina A, minerais e outras substâncias que estimulam o crescimento e auxiliam no fortalecimento dos fios. Se o seu problema é queda, por exemplo, aposte em shampoos com om gengibre e gingko. Se o problema é o crescimento lento, teste produtos com jaborandi, que renova as células. Desconfie de fórmulas milagrosas, principalmente aquelas que utilizam medicamentos e são feitas em casa, pois podem apresentar efeito contrário e acabar prejudicando a saúde e o crescimento com  fios.

Para hidratar em casa, aplique uma gota de essencia de alecrim ao creme de hidratação. O alecrim é adstringente, elimina a poeira e a poluição dos fios e ainda estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo.

Quer mais dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido? Confira o vídeo do canal do Portal Zun no Youtube que traz mais informações para você ter o cabelo que sempre sonhou.

DICAS DE COMO FAZER O CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

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  1. MUITO BOAS ESSAS DICAS

    AMANDA PATRICIA
    02/03/14 às 4:56 pm
  2. vou tentar as dicas pq nimguem merece cabelos pequenos

    eliane
    25/02/14 às 3:05 pm
  3. adorei as dicas de como cuidar dos cabelos

    maria marques
    08/02/14 às 10:52 am
  4. Meu cabelo cresce muito lenta … mas vou tentar :)

    Gabriella Marcelooo
    29/01/14 às 6:36 pm
  5. gostei muito mais cortei meu cabelo bem curto mais não gostei mais ele não ta creçendo ! o que eu faço ?

    Evellyn Alessandra
    08/01/14 às 3:51 pm
  6. amei vou fazer para ver se cresce mesmo e ne invisto que meu cabelo já e grande mais vou tentar fazer

    soraya
    10/12/13 às 3:22 pm
  7. espero que der serto…

    leticia
    27/11/13 às 4:35 pm
  8. espero q possa dar certo

    ANA PAULA BARBOSA
    23/11/13 às 4:41 pm
  9. Ai cresce lgo kblo kkk

    Karol oliveira
    08/11/13 às 2:32 pm
  10. meu cabelo deu corte químico e meu cabelo demora muito para crece oque fazer

    rafaela
    30/10/13 às 6:47 pm
  11. amei vou tentar

    nalanda
    30/10/13 às 1:48 pm
  12. é vouu ver se vai dar certo…vou coomer muito feijao carnes e vermelhass e outros…gostei…

    luluzinha
    27/10/13 às 5:30 pm
  13. vou ver sim e bom?

    fabiola lima
    17/10/13 às 11:00 pm
  14. Vou tentar

    Nathalia
    27/09/13 às 7:24 pm
  15. adorei vou praticar**

    fazinha
    24/09/13 às 6:51 pm
  16. tenho uma prima que ela tem na media 2,0 de cbelos ela nunca cortou o cabelo ela tem 18 anos e bem liso os cabelos deelas e pretos

    Tainá Diógenes
    20/09/13 às 7:26 pm
  17. amei

    Tainá Diógenes
    20/09/13 às 7:23 pm
  18. amei vou praticar pra ver se fonsiona eu tenho os cabelos ja longos na media de 1,0 metro deixo crescer desde 6anos hj tenho 11 anos mas quero que chegue aos pes♥_♥

    Tainá Diógenes
    20/09/13 às 7:22 pm
  19. Amei , voou praticar ;)

    Btuna
    18/09/13 às 1:57 pm
  20. Ameeei as diicas ,voou poooor em praticaaa coooooooooonceteza !! amei

    silvania santtoro
    13/09/13 às 2:42 pm
  21. meu cabelo muito piqueno so fica grande com a traxa

    rafreala
    12/09/13 às 11:50 am
  22. meu cabelo so cresce quando faco progressiva isso e vdd sim ajuda e mto e so se fazer bastante indratacao com creme pos-alisamento químico da seda

    luiza
    06/09/13 às 5:59 pm
  23. mais sera que tem algo que eu possa fazer em casa para ele crescer alguma coisa caseira

    thacyara
    04/09/13 às 3:27 pm
  24. mais sera que isso e bom

    moniquesouza
    29/08/13 às 3:24 pm
  25. esse site um muito bom

    carla monara
    24/08/13 às 9:40 am
  26. Meu cabelo era grande,cortei por causa do calor.mesmo assim ele crescia rápido mas agora pelo ultima vez eu cortei e agora ta um pouco de crescer..não sei mas o que faço..

    jessica mota
    08/08/13 às 2:13 pm
  27. Gosteeei u.u , sou fazer exatamente oque aqui me ensinou .

    Mariana Gomes
    17/07/13 às 11:10 pm
  28. ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei

    carol
    16/07/13 às 3:33 pm
  29. meu cabelooe chanel
    e eu vou começar a seguir essas dicas
    se der certo eu comunico voçes
    !!!!beijoos da diva *—*

    lááh santoos
    16/07/13 às 12:33 am
  30. estas dicas são fantásticas por favor mulheres abraçam os conselhos. são muitos bons.

    Marlene Cámess
    03/07/13 às 7:37 am
  31. Adorei estas dicas, é bom que todas as mulheres leiam, são mesmos fantásticas.

    Marlene
    03/07/13 às 7:34 am
  32. Eu achei legal.mais será que o meu cabelo vai crescer mesmo?

    graziele
    30/06/13 às 7:37 pm
  33. Olá Alexandra,

    Segundo especialistas, três fatores são responsáveis em não deixar o cabelo crescer rápido e ainda comprometem a saúde dos fios, são alterações metabólicas, descontrole nas glândulas sebáceas e problemas de circulação sanguínea. Como seu cabelo não cresce e você está enfrentando outros problemas como seborreia, a indicação é consultar um dermatologista, que poderá fazer a análise da saúde dos fios e do couro cabeludo com histórico de saúde, genética, hereditariedade e análise de hábitos diários.

    Mundo Mulheres
    25/06/13 às 11:42 am
  34. gostei muito das dicas para crescimento para nosso cabelo

    LAYZA
    25/06/13 às 9:30 am
  35. meu cabelo esta caindo,quebrando esta com seborreia caspa e não cresce.por favor o que faço?

    alexandra
    19/06/13 às 12:11 pm
  36. gostei mas quero mas informações

    shayanny
    20/05/13 às 4:27 pm
  37. haha ‘ AMEI essas dicas #vou botar em praticas

    julia argemiro
    06/05/13 às 9:51 pm
  38. que boa dica, espero que as dicas possam melhorar o crescimento do meu cabelo.

    almogibo mussa ibraimo faquir bay
    30/04/13 às 10:50 am
  39. que legal a dica

    carol
    18/04/13 às 8:51 pm
  40. Ameiiiiii as dicas….

    marcilene
    21/03/13 às 11:09 am
  41. meu sonho e ter o cabelo bem grande e aagora com as dica s que eu tive consertesa agora eu vou conseguir deixar meu cabelo crescer

    kauane stefany
    12/03/13 às 4:54 pm
  42. eu adorei……….

    kauane stefany
    12/03/13 às 4:52 pm
  43. nossa!!! amei a dicas, sempre que eu ter algumas buvida sobre o meus cabelos vou té voces!!!

    andressa
    01/03/13 às 7:12 pm
  44. achei legal essa dica bem clara e objetiva,

    ricardo
    26/02/13 às 7:06 pm
  45. Ola quero saber como faço para meu cabelo crescer tirei as trancinha tem 2 semanas qual e o produto ideal

    Gessimara da conceição souza
    22/02/13 às 9:55 am
  46. Gostei da dica!

    Sara Rozenda
    19/02/13 às 10:13 pm
  47. adoreiii a dica parabens! bjss*-*

    brenda
    05/02/13 às 11:04 pm
  48. quero mto q ele cresca

    erika
    04/02/13 às 2:23 pm
  49. meu cabelo e natural mais o que eu fasso pramim qui ele fique liso diaramenta ecreser mai,

    monica maria
    15/10/12 às 11:16 am
  50. bom meu cabelo e mto bom ele e todo cachiado e comprido mas gostaria di alizar ele gostaria di saber o q acontece se eu fazer chapinha todos os dias

    bibizinha
    16/09/12 às 7:11 pm
  51. meu cabelo nunca mais sai do canto como eu faço

    ingryd
    16/09/12 às 4:30 pm
  52. otimo adorei muitooooooooooooooo

    eduarda
    04/08/12 às 2:33 pm
  53. o meu cabelo nao cresce mesmo nada nao sei o que devo fazer adoro o cabelo comprido.

    MARISA
    30/07/12 às 11:39 am
  54. Muito boas as dicas eu experimentei e fizeram resultado!

    loredanams
    11/06/12 às 1:31 pm
  55. Bom vou tentar essas dicas e abandonar a prancha eu acho que é isso que impede meu cabelo de crescer

    Rayssa
    02/06/12 às 10:55 am
  56. muito bom e funciona msm…

    jessica ferreira
    23/05/12 às 12:50 pm
  57. eu tenho 8 anos quero saber como fazer para meu cabelo crecer eu cortei ele com o meu pai la em Gilberto no ombro na lua nova em Janeiro eu quero que ele cresça rapido porque vai ter uma festa de são joão na escola que estudo,e preçiso do cabelo grande para fazer a trança e queria a dica de alqumas de vcs para me ençinar como fazer para o meu cabelo crescer logo :) por favor me ajudem :_(

    elisa
    19/05/12 às 7:40 pm
  58. nossa espero mesmo que esas dicas me ajudem nao vejo a hora de polas em pratica, e ver meu cabelo crescendo rápido!!!
    obrigada

    kelly cristina
    15/05/12 às 12:19 am
  59. como faze pra meu cabelo cresce logo cortei e hoje me arrependo o quÊ faze

    kauana
    02/05/12 às 2:24 pm
  60. faça idratação em csa mesm,todos as vezes que vc fó lava,deixe agir por 1 minuto

    nubia
    02/05/12 às 2:09 pm
  61. minha dica é,nunca deixe nem um estranho pegar no seu cabelo,e deixa o relaxamento,progressiva,cauterização,efim deixa tudo isso de lado,apenas faça vc mesmo uma idratação,usadando sua linha completa…. bjs: espero ter ajudado

    nubia
    02/05/12 às 2:06 pm
  62. meu cabelo e todo encalacolado mas nao cresce sou louca para ele cresça me ajude me indique um produto

    dayany rayara oliveira
    01/05/12 às 7:15 pm
  63. oi meu nome e fernanda o meu cabelo demora mt para crescer o que eu faço? espero uma resposta rapida sua obrigada

    fernanda
    01/05/12 às 4:38 pm
  64. o sol faz o cabelo crescer?

    raysa
    01/05/12 às 4:33 pm
  65. oi meu nome e fernanda o meu cabelo demora mt para crescer oque eu faço espero uma resposta sua obrigada

    fernanda
    01/05/12 às 9:42 am
  66. Oi eu me nome e Letícia meu cabelo demora mt para crescer,sempre q faço um relaxamento ele começa a quebrar,vc tem alguma dica d hidratação para me dar?fico aguardando sua resposta obrigada

    Letícia
    24/04/12 às 2:33 pm
  67. oi eu quero que deixer creser mais rapido e liso e bonito

    vitoria
    14/04/12 às 10:17 am
  68. adorei as dicas irei começar a seguir imediatamente só gostaria de saber eu seguindo todas essas dicas durante quanto tempo leva pra que eu já perceba os resultados. valeu!


    10/04/12 às 9:21 pm
  69. ADORE MEU CABELO CRESCE MUITOOOOOOOOOO NUNCA PENCEI QUE IA DAR RESULTADO

    TATIANA
    07/04/12 às 12:29 pm
  70. oii eu faço relaxamento,progressiva,cauterização enfim trato dele muito bem só gasto e ele não cresce por que por favor me ajude não aguento gastar tanto…..obrigado

    eliane santos cerqueira
    04/04/12 às 12:02 pm
  71. Meu Deus espero que essa diacas realmente funcionem eu estou desesperada não sei o que fazer…….SoCoOoOoOoRro

    Elaine Lopes
    02/04/12 às 2:53 pm
  72. meu cabelo nao crescer como fazer

    gata
    27/03/12 às 10:41 pm
  73. queria saber pq o meu cabelo nao cresce?

    kaliine
    27/03/12 às 4:50 pm
  74. o meu cabelo ele creser mais rapido quando eu do chapinha em 8 em 8 na hora de lavar que e no sabado eu lavo com sabao de coco dividindo as mexas e passando do casco da cabeça ate as pontas beixo um poquinho e depois coloco a hitrataçao deixo por 1 minuto e tiro do chapinha e fico gatainha e meu cabelo crese po ele mesmo aprendeu

    shirley
    24/03/12 às 9:10 pm
  75. seria interessante se voces fossem mais especificos nas dicas que sao dadas

    marcela
    21/03/12 às 9:31 pm
  76. quero meu cabelo bem longo mas não sei o que fazer mi ajuda

    zenoura Ferreira
    23/02/12 às 8:55 pm
  77. OLá pintei meu cabelo de pink em baixo maais a parte que pintei por conta da discoloração caiu todo fico piquinininho oq eu faço agora ? Mi ajudaa!!!

    Dayane
    01/02/12 às 6:30 pm
  78. tento deixar meus cabelos longos mais ele disponta todinho,nao sei oque fazer.

    thais
    17/01/12 às 2:32 pm
  79. adorei as dicas.Eu tenho o cabelo curto e quero que cresca mais rapidissimo…

    gabi
    05/09/11 às 2:46 pm
  80. obrigado pelas dicas

    hellen
    31/07/11 às 3:55 pm
  81. gostei das dicas muito obrigado acho cabelo grande muito bonito é a visao da mulher que deixa a mulher mais bonita ………

    francielly
    30/07/11 às 12:41 pm
  82. oi eu quero saber porque meu
    cabelo demora de creser quero ajuda

    luara
    10/07/11 às 1:54 pm
  83. obrigado pelas dicas

    sara
    03/07/11 às 8:13 pm
  84. Quero que meu cabelo cresça rápido usarei os métodos proporcionados acima , mas queria saber se tem algum xampu , condicionador que auxiliam no crescimento ?

    Desde de já obrigada.

    Lorena
    24/06/11 às 3:12 pm
  85. gente vou tentar fazer essas dicas!
    aconteceu uma tragedia comigo cortei o cabelo e esta demorando de crescer e eu estou desesperada todo mundo da minha sala tem cabelo grandes meneos eu!

    espero que o meu cabelo creça logo!

    brenda
    25/03/11 às 8:13 pm
  86. gostaria de receber dicas naturais como exemplo: quais frutas, legumes, verduras e cereais que devo comer pra ter um cabelo forte, saudavel, que nao caia muito, e crescimento rapido e acima de tudo ter muita saude, pois se o cabelo tem deficiencia, o organismo nao funciona bem. obrigada! Cleia.

    cleia
    17/03/11 às 1:05 pm
  87. Olá..
    Bom, eu tinha o cabelo comprido e sempre usei assim, quando eu resolvi corta-lo até os ombros, ja faz dois meses.Mas não aguento mais, quero o meu cabelo comprido novamente.
    Vou tentar seguir todas essas dicas, acredito que sejam boas.
    Obrigada.
    Beijos

    Iara
    13/03/11 às 12:22 am
  88. seguindo todas essas dicas, em quanto tempo o cabelo cresce? ou quantos centímetros por mês?

    Dani
    08/03/11 às 1:16 pm
  89. meu cabelo caiu na frente depois que eu fiz a escova progresiva o que eu faço ?

    maisa verdiana da silva
    05/03/11 às 5:24 pm
  90. ola amigas quero dizer q uzei monovim meu cabelo creceu muuuuuuuuuuunto adorei realmente da resultado comecei uzar minoxidil esta dando resultado

    claudia
    01/03/11 às 7:01 pm
  91. gostaria de saber de um produto que faça o cabelo crescer mais rapido

    nilma
    25/01/11 às 9:00 am
  92. quando era criança meu cabelo era muito cheio comecei fazer alisamento para diminuir o volume diminuiu mas cresce muito devagar o que devo fazer para crescer mais rapido obrigado adorei essas dicas vou começar a fazer obrigada bjs

    sonia regina da silva oliveira
    13/01/11 às 1:08 pm
  93. preciso saber como é que eu faço para meus cabelos crecer, pois ele nao crece e é pequenos demais.porfavor me ajude pois morro de vergonha de sair de casa.

    solange de sousa dos santos
    28/11/10 às 4:22 pm
  94. meu cabelo , eu sempre prendia ele molhado,antes de fazer o relaxamento, agora deicho ele sempre solto,meu cabelo era super armado agora esta melhor ,e quero que ele cresça o mais rapido possivel……………..

    ketelyn
    19/11/10 às 4:57 pm
  95. primeiramente um bom dia.bom eu tenho um cabelo muito curto e crespo eu gostaria de faze-lo crescer mas rapido e saudavel pois esta muito quebradiço gostaria que vcs me dessem uma dica para ele crescer rapidamente pois meu marido adora mulher de cabelos longos.tenha um bom dia e obrigado pela atenção

    josiane de oliveira joviano
    03/11/10 às 9:35 am
  96. na semana passada eu fui cortar meu cabelo pedi para mulher cortar em degrade…….. eu gostaria de saber se o corte repicado ou degrade atrapalha no crecimento do meu cabelo…bom,agora ele esta medio,a cima da cintura……….
    obrigada:adriana marques tardivo de oliveira

    email:adrianamarques@bol.com.br,idade:19 anos

    adriana
    28/10/10 às 7:57 pm
  97. bom, eu no início do ano, tinha o cabelo lindo, só que eu odiava ele! era mais ou menos pouco a cima da cintura, aí, para mudar o visual de criançinha mimada, eu cortei o cabelo igual aquelas emos gringas contra a vontade da minha mãe e de todos (mais ou menos em março) nós já estamos em outubro, e ele tinha crescido bastante, aí do nada parou, mais ou menos em maio, e nunca mais deu nenhum resultado TT___TT eu lemmbro que quando eu tava fazendo dieta, comia muita gelatina, e meu cabelo estava crescendo muuuuuuuito, isso foi ano passado.

    Feeh
    05/10/10 às 9:32 am
  98. eu tenho o cabelo curto mas quero que ele cresa bastante mas ele nao cresce agora eu j sei omo fazer creser valeu

    hannah
    09/09/10 às 9:14 pm
  99. nossa meu cabelo nao cresce eu tbem comecei a usar monovin e nada agora to usando sseda crescimento fortificado e ta crescendo bastante nao ta caindo mais parou de cair graças a deus.

    melre
    09/09/10 às 8:30 pm
  100. Oi,tudo bom?
    Olha eu passei alisante no meu cabelo porque ele é muito mas muito cheio,dá pra fazer tres perucas dele,e eu acabei com meu cabelo ele está muito seco e fino.
    que tratamento posso fazer para meu cabelo ficar sem volume,sedoso,com brilho e crescer rápido?
    bjinhos Rafa!!

    rafa
    12/08/10 às 2:37 pm

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