Como fazer drenagem linfática em casa

Como fazer drenagem linfática em casa

Com esse mundo todo conturbado está cada vez mais difícil encontrarmos algum tempo para nós mesmos. As maiorias das mulheres não estão satisfeitas com a sua silhueta e com isso estão indo atrás de tratamentos que melhorem a sua silhueta e também ajudem a aumentar a sua auto-estima. Um tratamento que ajuda e muito a melhorar a silhueta é a drenagem linfática, no qual o processo consiste em uma massagem que retira as toxinas e também os líquidos retidos pelo nosso organismo para as linfas e que posteriormente são eliminados pela urina fazendo uma intensa limpeza no nosso corpo. O resultado é uma sensação de leveza e um organismo bem mais limpo livre de toxinas. Isso acontece porque conseguimos eliminar as toxinas e diminuir a retenção hídrica e ajuda a oxigenar as células e com isso só encontramos benefícios que nos garante um corpo mais bonito e saudável. A drenagem linfática é também um ótimo tratamento para quem pré e pós-operatório, problemas de má circulação e tensão pré-menstrual. A drenagem linfática não é um tratamento que faz com que percamos peso e sim com que ocorra a queima da gordura localizada. O processo elimina os líquidos retidos através da urina, onde temos a sensação de desinchar e essa perda hídrica normalmente aparece na balança, mas o que ocorre não é a perda de peso e sim a perda de água que estava no corpo. Alguns pontos como, por exemplo, a coxa é beneficiada pelo aumento de oxigenação das células e isso acaba com a flacidez e a celulite além de prevenir com que a pele fique flácida e que apareça celulite. A retenção de líquido causa um grande desconforto e passa uma sensação de inchaço que pode ser percebida visualmente nas áreas como o quadril, abdômen e coxas. Mas, se você não tem tempo de procurar uma profissional no assunto e gostaria de diminuir as medidas através da drenagem linfática na sua própria casa, utilize somente um creme hidratante. O hidratante deve ter ativos como cafeína, guaraná ou cacau, pois eles estimulam a oxigenação das células ou então faça uma massagem enquanto estiver tomando banho com óleos próprios para isso como os vegetais de gergelim, girassol e germe de trigo, pois eles facilitam a execução dos movimentos e o resultado será igual. Caso queira obter mais benefícios, pegue quinze minutos duas vezes na semana e faça uma massagem logo após o banho, pois a pele estará limpa e com isso facilitará a penetração das substâncias que regeneram as células que estão contidas nos cosméticos que serão utilizados durante a massagem. No inverno o ideal é aquecer as mãos antes de começar a massagem, pois assim você evitará o toque gelado no corpo.

         
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Fran
23/07/09



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  1. EU FIZ UMA CIRURGIA DE VARIZES NAS DUAS PERNAS HA DOIS MESES, E FICARAM COM CAROÇOS, MINHA MEDICA PEDIU QUE EU FAÇA E DRENAGEM EM CASA. GOSTARIA DE SABER COMO FAZER, SERA QUE PODE ME AJUDAR ENVIANDO NOMES DE OLEOS E COMO FAÇO AS MASSAGENS,POR FAVOR ME MANDE RESPOSTA COM URGENCIA, OBRIGADA.

    claudia
    17/11/13 às 12:07 pm
  2. adorei as dicas, gostaria de receber mais dicas sobre drenagem linfatca.

    isabel castro
    12/11/12 às 9:23 am
  3. EU FIZ UMA CIRURGIA DE VARIZES NAS DUAS PERNAS HA DOIS MESES, MAS A MINHA MEDICA PEDIU QUE EU FAÇA VINTE SESSOES DE DRENAGEM LINFATICA, EU GOSTARIA DE FAZER EM CASA SERA QUE POSSO, ESTOU COM AS PERNAS MUITO ENXADAS, ESTOU COM RETENÇAO DE LIQUIDOS, SERA QUE PODE ME AJUDAR ENVIANDO NOMES DE OLEOS E COMO FAÇO AS MASSAGENS,POR FAVOR ME MANDE RESPOSTA COM URGENCIA, OBRIGADA.

    ELIANE MARIA CHAVES
    06/09/12 às 6:53 pm
  4. Fiz uma cirúrgia de varizes com retirada de safena,uma das pernas a direita ficou com ematoma, o médico me passou 10 sessões de drenagem linfatica.
    Gostaria de saber, se posso fazer essas drenagem na minha casa,pois pra eu sair fica muito difícil.
    Alguém me da alguma dica? ficarei grata

    Jailma
    09/01/12 às 5:25 pm
  5. oi
    gostaria de saber como fazer a drenagem passao a passo e qual o creme usar em casa.
    obrigada

    eliana zambelli
    23/09/11 às 1:44 pm
  6. gostaria de um creme especifico p fezer a drenagem em casa

    silvana
    28/06/11 às 2:41 pm
  7. achei a proposta um máximo,quem disse que precisamos “nadar” em dinheiro pra se sentir mais bonita

    Letícia
    24/11/10 às 5:30 pm
  8. Estou querendo fazer drenagem linfática mais tenho cisto no ovário posso fazer assim mesmo?Tem algum problema??

    Obrigada

    Luciane Bastos
    24/11/10 às 1:32 pm
  9. gostaria de saber como devo fazer drenagem em casa
    tenho produtos mas não sei fazer ajudaa

    lais dayana
    18/08/10 às 2:34 pm
  10. gostaria de ter o passo a passo, da drenagem.
    pois gostaria de fazer em mim mesmo

    giseli maria
    04/08/10 às 10:06 pm
  11. Gostaria de saber como fazer a massagem(drenagem linfática), com quais tipos de movimentos sobre a pele para melhores resultados.Espero ser respondida o mais breve.Obrigada…

    Rosane oliveira
    14/01/10 às 4:28 pm
  12. oi boa tarde
    gostaria que se possivel me passem novas tecnicas para fazer drenagem linfatica passo a passo….
    no aguardo
    atenciosamente
    isabel

    ISABEL
    28/12/09 às 12:59 pm
  13. eu nao sei nem como fazer um amassagem linfatica! porfavor me explique cada passo. bjs. lelia

    maria lelia
    19/09/09 às 10:23 am

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