Como calcular o período fértil

Como calcular o período fértil

Uma das dúvidas que mais atormentam as mulheres é em relação ao seu período fértil, tanto para aquelas que almejam engravidar, tanto para as que estão evitando.
Para esclarecer algumas dúvidas vamos entender o que é o período fértil;
Caracteriza-se pelo período em que a mulher ovula, e que apresenta grandes chances de engravidar, pois é a fase em que ocorre a liberação do óvulo por um dos ovários e ocorre quatorze dias antes da próxima menstruação, durante esse processo podemos notar algumas modificações, alguns sinais que o nosso corpo apresenta que indica que estamos no período fértil.
Para calcular e saber se estamos no período fértil devemos estar atentas a três fatores:
1. Para saber o dia em que você estará ovulando é necessário ter em mente o dia da próxima menstruação, a ovulação ocorre numa média de quatorze dias antes, então com a data da sua próxima menstruação subtrai 14, o número resultante dessa subtração indicará possivelmente o dia da ovulação, nesse período as chances de engravidar são maiores e não corresponde apenas ao dia da ovulação, fique atenta, pois o espermatozóide vive até 48 horas dentro da mulher após as relações sexuais, portanto, se ocorrer o ato sexual dois dias antes da ovulação pode ocorrer uma gravidez, da mesma forma o óvulo após a ovulação vive de 12 a 24 horas, caso aja uma relação sexual 1 dia após a ovulação é possível a ocorrência da gravidez.
2. Outro fator que você pode observar são os mucos cervicais, que são aquelas secreções transparentes muito parecidas com clara de ovo e que são expelidas por via vaginal, costumam ser eliminadas alguns dias antes da ovulação, essa secreção quando colocada entre os dedos indicadores e polegares e ao ser esticado apresentar uma forma longa, sem se romper, provavelmente nesse dia você estará ovulando.
3. Esse terceiro fator de cálculo do período fértil é mais indicado para aquelas que desejam engravidar, pois é feito através da temperatura basal, muito indicada no controle da ovulação. Você deve medir logo pela manhã a temperatura do seu corpo antes de se levantar, por isso procure deixar o termômetro ao alcance de suas mãos e pode ser feita de forma sublingual ou vaginal, durante quatro minutos, procure anotar, com isso você perceberá que sua temperatura mantém-se numa média não muito alta, quando ocorre à ovulação tem-se uma ligeira queda na temperatura , após a ovulação costuma apresentar uma elevação que varia de meio grau para mais. A temperatura varia de mulher para mulher, para ter uma referência ainda maior que possa ser visível os dias da ovulação, seria interessante realizar esse procedimento por pelo menos três ciclos, a fim de que você conheça bem como age seu organismo. Atenção, relação sexual na noite anterior, bebidas alcoólicas e gripes, noites mal dormidas, febre, podem apresentar elevação de temperatura.
Um desses três fatores citados pode indicar o dia da ovulação é só estarem atentas a esses sintomas do período fértil, algumas mulheres podem apresentar outros como, dor de cabeça, dor no baixo ventre, alterações no apetite.
Mas fique muito atenta, fazer a contagem para conhecer seu período fértil é popularmente conhecido como “tabelinha” esse método não previne a gravidez e nem doenças sexualmente transmissíveis, o uso do anticoncepcional e a camisinha ainda são os meios mais eficazes.

         
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Josi
20/04/10




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  1. queria saber ,por que minha menstruaçao veio dia 11 de novembro e hoje ja 16 de dezembro ela nao veio ainda o que eu faço queria saber se estou gravida ou nao .espero que nao demorem a mim responde

    iasmim
    16/12/13 às 6:11 pm
  2. Olá Patty,

    Em mulheres que possuem o ciclo menstrual regular o período fértil é calculado 14 dias antes da menstruação, mas em casos de mulher que possuem o ciclo menstrual desregulado o período fértil pode sim ser 3 dias depois que a menstruação acabar.

    Mundo Mulheres
    02/09/13 às 1:55 pm
  3. Bom dia!!

    Gostaria de saber se voce tiver relção no 1,2 ou 3 dia depois da mestruaçaõ voce pode estar fertil?

    patty
    02/09/13 às 10:03 am
  4. Olá Sonia,

    Como o seu período menstrual é irregular é mais difícil de calcular o seu dia fértil, por isso caso tenha relações íntimas sem preservativos você corre sim o risco de engravidar em qualquer dia do mês.

    Mundo Mulheres
    20/08/13 às 2:52 pm
  5. o meu periodo menstruar é irregular, neste mês de agosto comecei com a menstruaçäo no dia 16. como näo quero me engravidar, gostaria de saber os dias que posso ter relaçöes sexuais com meu conjunto sem preservativos ?

    sonia
    16/08/13 às 5:21 pm
  6. BOA TARDE!!!!
    GOSTARIA DE SABER COMO EU FAÇO PARA ENGRAVIDAR DE UMA MENINA, SEGUINDO A TABELINHA QUE JA ESTOU FAZENDO A UM MÊS.

    RENATA
    15/08/12 às 5:24 pm
  7. eu quero saber q dia e periodo fertil 20

    marcele
    16/02/12 às 6:09 am
  8. menstruei dia 27 a 31 e tive relação sem preservativo dez dia depois corro o risco de engravida bjs aguardo a resposta.

    guilhermina
    17/02/11 às 8:44 pm
  9. Tive o períldo de menstruação de 23 dias, quando será o meu dia fértil. Era sempre de 28 dias, após tomar varias vezes a píroldo dia segunte ela desregularizou pela 1° vez.
    Menstrui dia 07 de janeiro, quando será o meu dia fértil.

    Atenciosamente,
    Lis.

    Lis
    10/02/11 às 4:20 pm
  10. por exemplo : o meu periodo menstrual anterior veio dia 28-11 e depois voltou dia 31-12 ´tendo assim um ciclo de 34 dias, qual sera o meu periodo fertil a partir do dia 31-12?

    tania
    03/01/11 às 6:07 pm
  11. boa tarde,

    gostaria de entender melhor: exemplo fico mestruada dia 28 quer dizer que o meu dia fertil e so o dia 14 ( ou seja eu so posso engravidar nesse dia ? ou no periodo do dia 14 a 28 eu posso engravidar ? e apos o dia 28 ha possibilidade de engravidar tambem ? como posso saber ?

    aguardo respostas

    Keila
    26/12/10 às 3:41 pm

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