Como calcular o dia fértil

O dia fértil feminino acontece uma vez no mês, aprenda como calcular esse dia e aumente as chances de engravidar ou previna-se.


Mulher observando calendárioCom a correria e agitação da vida moderna é cada vez mais comum o planejamento familiar, buscando maior estabilidade profissional, financeira e também emocional, muitas mulheres vêm deixando para mais tarde o sonho de um dia serem mães. O planejamento pode ocorrer de diversas formas, sendo o período fértil um método muito utilizado, tanto por aquelas que desejam engravidar como por aquelas que desejam evitar a gravidez e, embora muito utilizado, calcular o período e o dia fértil para muitas mulheres é um mistério. Pensando nisso o Mundo Mulheres vem explicar quando ocorre o dia fértil e como calcular o seu período, tanto para quem deseja engravidar quanto para quem deseja evitar.

Como calcular o dia fértil feminino

calendário e teste de gravidez

         

O período fértil é o que corresponde à ovulação, por isso é considerado o mais propício para a mulher engravidar, esse período dura em média seis dias, mas existe um dia que é considerado o mais fértil. Para calcular seu dia fértil é preciso saber de quantos dias é seu ciclo menstrual, ou seja, de quanto em quantos dias você menstrua, sendo considerado um ciclo menstrual normal o de 28 dias, mas há ciclos irregulares que podem variar de 21 a 35 dias. Para calcular o seu dia fértil você deverá anotar o dia do mês que ficou menstruada, a partir desse dia conte 14 dias, o 14° dia será o seu dia mais fértil, os 03 dias que antecedem o 14° dia e os 03 dias depois são o chamado período fértil, que também apresentam grandes chances para quem deseja engravidar.

Como calcular o dia fértil para engravidar?

período para engravidar

O período fértil é considerado o melhor período para a mulher engravidar, pois nesses dias os óvulos amadurecem e saem do ovário, passando pelas trompas de falópio em direção ao útero da mulher, com a prática sexual há mais chances desses óvulos serem fecundados. Se seu ciclo menstrual é regular, basta contar 14 dias a partir do primeiro dia da sua última menstruação, o 14° dia é sempre o dia mais fértil em que as chances de engravidar praticamente dobram. As calculadoras de período fértil são grandes aliadas para aquelas que buscam encontrar os melhores dias para engravidar, basta ter em mãos o dia do início da sua última menstruação.

Como calcular dia fértil ciclo irregular

mulher marcando calendário

Para quem tem ciclo menstrual regular não há segredo algum para se calcular o período fértil, mas como calcular o dia fértil em ciclos irregulares? Para isso será preciso saber de quantos dias é seu ciclo menstrual, por isso o primeiro passo é fazer um levantamento de 03 a 06 meses, anotando todo mês o primeiro dia da menstruação, após fazer esse levantamento você terá uma média de quantos dias é seu ciclo, por exemplo, se durante 03 meses sua menstruação foi de 34 dias, 38 e 35 dias, você poderá fazer uma média de 35 dias. Agora se sua menstruação vem até o dia 27, a média será de um ciclo de 26 dias, mas independente de quantos dias seja seu ciclo, o dia mais fértil será sempre o 14° dia contado a partir do primeiro dia da sua última menstruação.

Outra forma de identificar o período fértil para aquelas que não têm um ciclo menstrual regular é observar alguns sintomas próprios do período fértil que são bastante perceptíveis, como um aumento da temperatura corporal, presença de secreção vaginal, muito semelhante à clara de ovo que durante esta fase se torna mais espessa e elástica e também aumento da libido. Saber calcular seu dia fértil ajuda a reduzir ou aumentar as chances de se ter um filho, mas é importante ressaltar que para aquelas que desejam evitar uma gravidez o método não é nada confiável, por isso utilize outros métodos contraceptivos.

A fim de esclarecê-la ainda mais sobre como calcular seu dia fértil, não deixe de conferir o vídeo do portal Mundo Mulheres no Youtube e saiba quanto tempo após a menstruação entra o período fértil:

QUANTO TEMPO APÓS A MENSTRUAÇÃO ENTRA O PERÍODO FÉRTIL?

Saiba mais sobre período fértil

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Josi
17/02/10



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  1. Olá
    A minha menstruçao vem o dia 20 do mês passado e esse mês ainda não vei estar atrasada 4 dias o que eu faço?

    Fabiula mendes
    22/02/14 às 2:50 pm
  2. Olá,eu não sei qual foi o último dia da minha menstruação, hojê estou grávida de quase 7 meses, como posso saber o último dia ?

    Bruna
    19/02/14 às 12:19 am
  3. Tenho 39 anos,a 6 meses não tomo anticoncepcional,eu e o meu marido estamos usando preservativo.me sinto preparada financeiramente para ser mãe,mais estou com muito medo por causa da minha idade.O meu maior medo é de não conseguir fiz vários exames esta tudo OKI!

    rejjanne
    14/02/14 às 7:23 pm
  4. ola

    estou em duvida minha mestruação veio dia 30 de janeiro de 2014 e foi em bora dia 03/02/2014 e tive relação sexual no dia 08/02/2014 pois ele usou preservativo mas meu busto esta doendo muito e ferroando . estou gravida…

    Juliana
    13/02/14 às 4:56 pm
  5. Olá Marília,

    Com certeza você não faz o uso de anticoncepcional, caso fizesse sua menstruação iria vir todo mês no mesmo dia. O normal seria ela vir no dia exato, por isso recomendo que você procure um ginecologista e exponha suas dúvidas.

    Mundo Mulheres
    21/01/14 às 9:06 am
  6. olha quero tirar uma duvida,é porque a minha menstruação tem mês que vem 19 dias,17 dias,15 dias,13 dias, 12, agora janeiro de 2014 veio no dia 09 isso é normal?

    HARILIA
    21/01/14 às 5:58 am
  7. olha quero tirar uma duvida,é porque a minha menstruação tem mês que vem 28 dias,27 dias,29 dias,30 dias isso é normal?

    ALESSANDRA
    17/12/13 às 8:34 am
  8. olá preciso de ajuda de vcs queria saber se eu estou gravida a minha menstruaçao veio no dia 04 de novembro e foi embora no dia 06 de novembro, ate agora nao chegou hoje é dia 12 de dezembro é nao veio nada ainda sera que eu to gravida….

    lilian
    12/12/13 às 10:51 pm
  9. olá preciso de ajuda de vcs para tirar uma dúvida, eu trazei no dia 20 e a minha menstruação vei no dia 22 tem possibilidade de esta gravida?

    Ana Carolina
    22/11/13 às 4:21 pm
  10. olá preciso de ajuda de voces para tirar uma dúvida;o ultimo dia eu trazei foi no dia 20 e a minha menstruação veio no dia 22 tem como eu tá gravida???

    Ana Carolina
    22/11/13 às 4:12 pm
  11. olá preciso da ajuda de vocês para tirar uma dúvida,tomei pílula durante 14 anos sem parar,já faz 5 meses que não tomo nenhum tipo de cuidado porque eu quero engravidar,me diz quanto tempo em média eu poderia estar engravidando,tenho que tomar alguma medicação.

    Iara Lopes de Souza
    12/11/13 às 7:55 pm
  12. ola boa tarde minha ultima mestruação foi dia 23/10/2013 estou querendo muito ter um filho estou praticando bastante será que as minhas chances aumentam …

    vanessa
    30/10/13 às 12:55 pm
  13. dia 29 setembro foi a última vez que eu transei. vai fazer um mês da minha ultima relação. descobri que to grávida e possível que estaja gravida da ultimo dia que tive relação. fez 30 dia da minha ultima menstruação dia 18 a 21 nao lembro bem. me ajude e possível que seja do dia do meu ultimo relacionamento sexual do dia 29 de setembro.?tomei anticoncepcional 3 dias depois da relação. e possível que seja desse dia?

    paula
    28/10/13 às 5:39 pm
  14. gostaria de saber se é normal ter dores de bexiga uma semana antes do período menstrual e ao decorrer o ciclo menstrual.

    claudia filipe
    23/10/13 às 8:39 am
  15. Olá Vanessa,

    Recomendo que procure a orientação de um ginecologista.

    Mundo Mulheres
    11/10/13 às 4:20 pm
  16. Olá Aline,

    A única forma de saber se está grávida ou não é através de um exame de gravidez (BETA HCG) ou procurar a orientação de um ginecologista.

    Mundo Mulheres
    11/10/13 às 4:16 pm
  17. Quero muito engravidar mas não estou consegiindon calculo meu periodo fertil, mas não da certo.
    Meu ciclo é de 28 dias e esse mês eu menstruei no dia 07/10.
    Gostaria de saber se nesse periodo fértil existe um dia que ficamos com mais facilidade de engravidar?
    POr favor me ajudem

    vanessa
    10/10/13 às 9:25 pm
  18. Boa tarde menstruei no dia 13 de setembro e acabou no dia 16 não tomo anticoncepcional e já tem 24 dias. O médico fala que o tempo que o embrial fica e de 12 dias se passar disso e que posso estar grávida. Como a minha menstruação é disregulada fica a dúvida se estou ou não se já devo fazer o exame de sangue. Os seios estão inchadinhos e doloridos e o corrimento normal, de vez em quando dar umas colicas bem de leve e passa…. tire a minha dúvida em relação a isso. Obrigada!!!!

    ALINE OLIVEIRA DE LIMA
    09/10/13 às 5:27 pm
  19. Olá Paula,

    Sim, você corre o risco de engravidar principalmente porque não faz o uso de nenhum método anticoncepcional para evitar uma gravidez. E a menstruação irregular não interfere em nada.

    Mundo Mulheres
    04/10/13 às 10:28 am
  20. Olá, gostaria de saber o seguinte, fiz planeamento ou seja apanhei uma injeção de ampola Depo de três meses, será que depois de três meses vou engravidar ou vai prolongar mas meses.

    e qual é o risco de fazer sempre planeamento?

    Angelina Lopes
    03/10/13 às 9:45 pm
  21. Minha ultima mestruaçao foi dia 30/08 e dia 05/09 fiz relaçao sexual sem camisinha,nao uso pirola.Existe possibilidadde de estar gravida tenho em vista que minha mestruaçao é inrregular?

    Paula Jandyrane
    03/10/13 às 4:21 pm
  22. gostaria de tirar uma duvidas…faz 8 anos que tomo injeccao tomava perlutan ai faz 6 meses que tomo mesigina e parei faz um mes,quanto tempo demora pra me poder engravidar depois de tanto tempo tomando injeccao.agradeço desde já;

    dayane kelly
    19/08/13 às 2:36 pm
  23. olá eu gostaria de tirar uma dúvida, eu tomo injeção algum tempo e o mes de julho minha menstruação veio no dia certinho dia 20 e no dia 21 eu transei e foi dentro, desde então minha menstruação não veio mais, tem algum risco de gravidez?

    eliete
    25/07/13 às 9:08 pm
  24. Nao concigo engravida mais ja tem um meis e oito dias que nao mestruor o que sera alguem me ajuda

    daiana
    08/07/13 às 6:19 pm
  25. minha mestruação veio dia 18 agora quando será meu periodo fertel?

    Claudia
    17/09/12 às 10:38 pm
  26. tenho 43 anos e gostaria de ter um bebe oque poso fazer para emgravidar mim aguda por favou

    fatima aparecida de oliveira
    29/08/12 às 8:53 am
  27. Tive minha filha comecei a tomar a injecao deprovera e faz tres meses q eu parei de tomar os dois primeiros meses veio minha menstruacao normal esse mes ainda nao veio quería saber se e normal? Ou se eu posso estar gráfica! Ja faz vinte días q minha menstruacao esta atrasada…

    hellen
    28/08/12 às 2:45 pm
  28. ola fiz sem me previnir minha menstruaçao veio no dia 13 e fiz no dia 23 24 26 29 posso estar gravida?

    gisele
    31/07/12 às 9:04 pm
  29. eu mestruei dia 13 de julho qual e o meu periodo fertil

    jéssika
    17/07/12 às 9:54 am
  30. oi monique,quatorze dias depois da menstruacao e o dia fertil para engravidar

    gabriela
    11/07/12 às 8:01 pm
  31. vc precisa tentar com seu marido ter filho no dia de ceu ciclo que e 20 dias

    gabriela
    11/07/12 às 7:52 pm
  32. Olá !
    Nesse caso a sua menstruação é irregular,portanto vc não pode usar de forma alguma o m´´etodo da tabela.Éste método so pode ser usado com pessoas q menstruam todo mes no dia certo.Boa sorte

    julia
    24/05/12 às 9:46 am
  33. vc tem q ter uma fe em deus pois tudo vai dar certo

    kamila
    10/05/12 às 9:44 pm
  34. não tomo nada já faz uns 4 anos e não consigo ficar gravida
    não tenho nenhum problema nem meu marido meu ciclo é de 20 dias como faço pra saber o meu dia fértil?

    kelen
    23/02/12 às 9:45 pm
  35. Oi!Tenho 28anos estou tentando engravidar á dois anos, mais
    não consigo,já fiz todos os enzames necessario é não deu nada.Me ajuder porfavor.Meu ciclo mestrual eu acho que esta inregular pois os ultimos mês vem desse jeito 29 de Dezembro é egora dia 29 de janeiro.Qual sera o periodo fertil?

    Rúbia
    14/02/12 às 5:07 pm
  36. oi meu nome è jaqueline23/01/11 tenho 29 anos quero muito ser mãe.perdi uma gravides gemilar com duas placenta estava com 2 meses mas não desenvolveu fis alguns exames deu tudo mormal,serà que ma proxima gravides pode o correr isso novamente?me ajude por favor!meu tipo saguinio:o- e do meu espouso è o+.

    jaqueline mendes
    25/01/11 às 6:34 pm
  37. bom hoje e o dia da minha mestruação so que o que esta vindo e uma secreção marrom e estou morrendo de medo de esta gravida sou menor de idade e tenho medo
    ja passou pela minha cabeça de cometer um aborto nao e de nega
    só que pensei melhor e decidi quejamas faria isso pois existe meninas de menor idade do que eu e crian seus filhos eu trabalho vou fala para o pai e tomara que ele fassa algo sei que ele nao vai querer assumir eu assumo’ o pior e que vou fazer o izame amanha e tenho medo de abrir o envelope pois so eu estou sabendo mas niguem anuncer vcs

    se tivesse dessabafado com algum amigo acho que seria melhor mas vou fica na minha

    o que tenho a dizer agora e obrigado por estaren prdendo o tenpo com migo
    uma boa noite para vc xau

    daghila
    22/09/10 às 8:26 pm
  38. oi … eu não consigo clacular meu ciclo menstrual tbm … menstruei dia 8 de julho e parou dia 13 e esse mês aia não veioo … pode me ajudar ?

    priscila
    30/08/10 às 7:12 pm
  39. oi queria saber se e normal ficar 4 meses sem menstruar e nao sinto nem um outro sintoma de gravidez ate pq me previno ..me ajudeee

    ludimila araujo
    23/08/10 às 8:54 pm
  40. oi! tenho 23anos e tomo pilula a 2anos nesse mes nao tive mentruaçao a penas um corrimento marrom e um pouco de colicas posso estar gravida pois nao tomei a pilula corretamente.brigada

    tamires minele
    09/08/10 às 1:41 pm
  41. Estou precisando de uma ajuda. Minha ultima mestruação veio dia 13/06. Mais já era pra ter vindo, já tem 6 dias que não tenho nenhum sintomas. Unica coisa q estou sentindo e os seios doloridos. Eu posso esta gravida?

    Natalia
    19/07/10 às 4:02 pm
  42. tomo pilula ha algum tempo so q nos ultimos meses tenho tomado errado minha cartela acabou e ja tenho q começar outra e nao mestruei , tive relação mais todas eu me previni é normal ja posso começar a tomar a outra cartela..

    carolina
    14/06/10 às 7:58 am
  43. oieeeee
    eu mestruo todos dia 6 ou 8 como faço pra saber qual é o meu periodo fertill
    ta dificill!!
    bjosss
    me ajudaaaaa

    caroline izidora
    07/06/10 às 7:01 pm
  44. naõ esto conseguindo calcular quando é que esto no periodo fertil.aminha mestruaçaõ naõ tem dia certo.e inrregular

    sara
    04/06/10 às 12:50 pm
  45. oi, eu tomo remédio todos os meses, logo que acaba os comprimidos e espero tres dias para ficar mestruada.Mas já estou no quarto dia e não fiquei .. o que eu poderia fazer? posso está gravida?

    julia
    10/05/10 às 11:14 am
  46. nao tenho conseguido… calculei o periodo fertil. mas sou mt irregular
    ta dificil

    carla silva
    28/04/10 às 9:38 am
  47. não estou conseuindo calcular quando e meu periodo feril ico mestruada todo dia 27 qual sera meu dia fertil

    monique
    07/04/10 às 7:49 pm
  48. NAO ESTOU CONSEGUINDO CALCULAR QUANDO E MEU PERIODO FERTIL FICO MENSTRUADA TODO DIA 20 QUAL SERA MEU DIA FERTIL?

    EDINEIA
    19/02/10 às 1:57 pm
  49. Tomo anticoncepcional há 10 anos, e no último intervalo de cartela não menstruei. Existe a possibilidade de gravidez?
    O intervalo começou no dia 15 de fevereiro, e minha última relação foi no dia 7 do mesmo mês. Devo esperar, ou posso começar outra cartela?

    Evelin
    19/02/10 às 7:48 am

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