Como calcular o dia fértil

O dia fértil feminino acontece uma vez no mês, aprenda como calcular esse dia e aumente as chances de engravidar ou previna-se.

Mulher observando calendárioCom a correria e agitação da vida moderna é cada vez mais comum o planejamento familiar, buscando maior estabilidade profissional, financeira e também emocional, muitas mulheres vêm deixando para mais tarde o sonho de um dia serem mães. O planejamento pode ocorrer de diversas formas, sendo o período fértil um método muito utilizado, tanto por aquelas que desejam engravidar como por aquelas que desejam evitar a gravidez e, embora muito utilizado, calcular o período e o dia fértil para muitas mulheres é um mistério. Pensando nisso o Mundo Mulheres vem explicar quando ocorre o dia fértil e como calcular o seu período, tanto para quem deseja engravidar quanto para quem deseja evitar.

Como calcular o dia fértil feminino

calendário e teste de gravidez

                       

O período fértil é o que corresponde à ovulação, por isso é considerado o mais propício para a mulher engravidar, esse período dura em média seis dias, mas existe um dia que é considerado o mais fértil. Para calcular seu dia fértil é preciso saber de quantos dias é seu ciclo menstrual, ou seja, de quanto em quantos dias você menstrua, sendo considerado um ciclo menstrual normal o de 28 dias, mas há ciclos irregulares que podem variar de 21 a 35 dias. Para calcular o seu dia fértil você deverá anotar o dia do mês que ficou menstruada, a partir desse dia conte 14 dias, o 14° dia será o seu dia mais fértil, os 03 dias que antecedem o 14° dia e os 03 dias depois são o chamado período fértil, que também apresentam grandes chances para quem deseja engravidar.

Como calcular o dia fértil para engravidar?

Descartada a gravidez, o atraso menstrual pode ser causado por fatores emocionais ou biológicos.

 

O período fértil é considerado o melhor período para a mulher engravidar, pois nesses dias os óvulos amadurecem e saem do ovário, passando pelas trompas de falópio em direção ao útero da mulher, com a prática sexual há mais chances desses óvulos serem fecundados. Se seu ciclo menstrual é regular, basta contar 14 dias a partir do primeiro dia da sua última menstruação, o 14° dia é sempre o dia mais fértil em que as chances de engravidar praticamente dobram. As calculadoras de período fértil são grandes aliadas para aquelas que buscam encontrar os melhores dias para engravidar, basta ter em mãos o dia do início da sua última menstruação.

Como calcular dia fértil ciclo irregular

mulher marcando calendário

Para quem tem ciclo menstrual regular não há segredo algum para se calcular o período fértil, mas como calcular o dia fértil em ciclos irregulares? Para isso será preciso saber de quantos dias é seu ciclo menstrual, por isso o primeiro passo é fazer um levantamento de 03 a 06 meses, anotando todo mês o primeiro dia da menstruação, após fazer esse levantamento você terá uma média de quantos dias é seu ciclo, por exemplo, se durante 03 meses sua menstruação foi de 34 dias, 38 e 35 dias, você poderá fazer uma média de 35 dias. Agora se sua menstruação vem até o dia 27, a média será de um ciclo de 26 dias, mas independente de quantos dias seja seu ciclo, o dia mais fértil será sempre o 14° dia contado a partir do primeiro dia da sua última menstruação.

Outra forma de identificar o período fértil para aquelas que não têm um ciclo menstrual regular é observar alguns sintomas próprios do período fértil que são bastante perceptíveis, como um aumento da temperatura corporal, presença de secreção vaginal, muito semelhante à clara de ovo que durante esta fase se torna mais espessa e elástica e também aumento da libido. Saber calcular seu dia fértil ajuda a reduzir ou aumentar as chances de se ter um filho, mas é importante ressaltar que para aquelas que desejam evitar uma gravidez o método não é nada confiável, por isso utilize outros métodos contraceptivos.

 

Saiba mais sobre período fértil

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Josi
17/02/10



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  1. Olá
    A minha menstruçao vem o dia 20 do mês passado e esse mês ainda não vei estar atrasada 4 dias o que eu faço?

    Fabiula mendes
    22/02/14 às 2:50 pm
  2. olha quero tirar uma duvida,é porque a minha menstruação tem mês que vem 19 dias,17 dias,15 dias,13 dias, 12, agora janeiro de 2014 veio no dia 09 isso é normal?

    HARILIA
    21/01/14 às 5:58 am