Chás que ajudam a emagrecer

Chás que ajudam a emagrecer

Muitas mulheres que querem emagrecer preferem evitar fazer uso de medicamentos encontrados em farmácias. Então, decidem aderir a dietas com base em chás. Há vários chás que podem ser de grande ajuda para perder peso, muitos deles, se tomados em determinados horários podem diminuir o apetite, fazendo com que você não deixe de comer, mas coma menos. Com isso, o seu organismo vai se acostumando a diminuir o ritmo de sua alimentação, fazendo com que você se acostume a comer menos. Chás como o chá verde, alcachofra, cascara-sagrada, carqueja e garcínia são muito uteis no auxilio a pessoas que querem emagrecer. Podem ser tomados em várias horas do dia, e muitos têm efeito diurético, além de ajudar a emagrecer, fazem bem para o organismo, contribuindo para o melhor funcionamento do intestino, o que às vezes é a causa da gordura. Algumas ervas que contribuem também para o emagrecimento são Dente-de-leão, Capim-limão, Carqueja, Cavalinha, entre muitos outros. Mas como citado, os chás só ajudam a emagrecer, para um efeito completo e mais rápido, você pode fazer caminhada, frequentar uma academia ou fazer ginástica localizada. Aproveite as dicas de chá e junto com os exercícios, logo verá resultados surpreendentes.

         
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Mariana
05/10/09



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  1. Gente ! nao adianta tomar chá , para empurrar uma barra de chocolate … Temos que ter alimentação saudável com frutas e legumes , cereais , iogurte light ou natural, pão integral e principalmente muita água . Peso 50 Kg mantendo essa alimentação de vez em quando dou uma escapadinha mas nao deixo de comer o que realmente faz bem … Boa sorte !

    Saasah
    28/03/13 às 2:42 pm
  2. queria q me mandassem nomaes de cha q realmente emagrecem,to cansada de nao ver resultados

    katia ferreira
    13/10/12 às 5:40 pm
  3. adorei as dicas cha de genjibre obrigada pelas dicas !!!!!!!!!!!!

    geisa
    30/10/11 às 6:12 pm
  4. adorei parabens pelas dicas

    mariana
    22/07/10 às 2:34 pm
  5. olha amei eu nao sabia disso vou fazer eu nao sabia mais oque fazer pra emagrecer eu quero voltar meu pesso normal tenha uma boa tarde

    mariana
    22/07/10 às 2:32 pm
  6. queria q me mandassem nomaes de cha q realmente emagrecem,to cansada de nao ver resultados

    silvane
    02/07/10 às 9:52 pm