Chás para emagrecer rápido

Hoje no mercado existe uma variedade grande de chás para emagrecer rápido, confira os alguns chás e potencialize seu emagrecimento.


Xícaras de chá verdeTer um corpo perfeito, sem aqueles terríveis quilinhos a mais comprometendo nossa silhueta é o sonho da maioria das mulheres, principalmente no verão em que usamos roupas mais leves e biquínis. E nessa busca pelo corpo perfeito, alguns chás bastante conhecidos, combinados a hábitos alimentares saudáveis podem potencializar um emagrecimento rápido.

Você sabia que o frio é a época que nosso corpo retém mais líquido e a melhor época para emagrecer rápido? Nosso corpo precisa se manter mais aquecido no inverno e consequentemente usa mais energia e queima calorias em maior quantidade e mais rápido, por isso fazer uso dos chás emagrecedores no inverno, além de nos manter aquecidas ainda nos auxiliam a emagrecer.

         

Confira os benefícios de alguns chás que comprovadamente auxiliam no emagrecimento rápido.

Chá branco emagrece mesmo?

Mulher tomando xícara de chá

O chá branco auxilia a emagrecer rápido e de maneira saudável, isso porque tem a ação desintoxicante, é diurético e acelerador de metabolismo, o que favorece o emagrecimento. E o melhor de tudo é que seu sabor não é tão amargo quanto o chá verde. O chá branco é derivado da planta Camellia Sinensis e o seu diferencial está na colheita das folhas que se dá antes das flores se abrirem, somente em dois dias do ano. O chá branco é rico em manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas c, k, B1 E B2. Também previne doenças cardíacas, controla a pressão arterial e diminui a taxa de colesterol ajudando a emagrecer rápido. Segundo os especialistas,  o ideal é consumir de 500 ml a 1 litro de chá, quente ou frio por dia, entre os intervalos das principais refeições.

Chá verde emagrece rápido?

Folha de chá

O chá verde, assim como o chá branco, também é derivado da planta Camellia Sinensis e também desincha, desintoxica e acelera o metabolismo, por isso queima gordura. Possui um sabor mais amargo, mas mesmo assim tornou-se o queridinho da vez. Estes chás ajudam na perda de peso rápido, diminuem a taxa de colesterol, controlam a pressão arterial, ativam o sistema imunológico, têm ação cicatrizante e quando usados em bochechos ajudam a combater infecção de garganta. Recentes estudos feitos por pesquisadores japoneses associam o consumo do chá verde ao menor risco de desenvolvimento de doenças como o câncer de pele, de pulmão, de ovário e próstata. Mas é recomendado não abusar muito da bebida, pois em excesso podem levar a gastrite devido à cafeína, quando aliado a uma dieta equilibrada e saudável os chás podem ajudar na perda de até 5 quilos em 15 dias.

Tome de 500 ml a 1 litro de chá de chá verde por dia, meia hora antes das principais refeições ou duas horas depois, para amenizar o gosto amargo o segredo está em não ferver o chá com a água, por isso antes da água entrar em ebulição, apague o fogo e acrescente de 1 a 2 colheres rasas de chá verde e abafe por alguns minutos, depois basta coar e ir tomando durante o dia, entre as principais refeições.

Chá 30 ervas é bom para emagrecer?

Emagrecimento rápido

Um dos chás mais famosos em auxílio rápido de redução de peso é o chá 30 ervas. As plantas que compõem o chá atuam no controle da ansiedade, melhorando a digestão, e também como uma espécie de laxante e diurético, sendo recomendado por muitos médicos e nutricionistas. Seu consumo dificulta a absorção de gorduras e ainda combate estrias e celulites, além de acelerar o metabolismo, por isso o chá 30 ervas promove o emagrecimento rápido e saudável. O ideal é tomar no máximo 1 litro de chá por dia, dividido em pequenas porções. Para seu preparo ferva 1 litro de água, desligue o fogo e adicione 2 colheres rasas da erva e abafe por alguns minutos. O chá 30 ervas pode ajudar a eliminar até 10 quilos por mês, desde que combinado a hábitos alimentares saudáveis, mas atenção. O chá 30 ervas é contraindicado para pessoas quem têm tendência a hemorragia, miomas, infecções no intestino, gastrite e gestantes.

Dicas de chás para emagrecer rápido

Confira outros chás que ajudam a emagrecer rápido:

Chá de hibisco

O chá de hibisco reduz gordura e ainda ajuda na retenção de líquidos.

Canela com gengibre

Tanto a canela como o gengibre são considerados termogênicos, por isso aceleram o metabolismo, ajudando a queimar calorias e ainda dá energia e melhora a disposição.

Chá de Oliveira

Dizem que o chá de oliveira é melhor que abdominal quando o assunto é eliminar as gordurinhas que se acumulam na região da barriga.

Para que todos os tipos de chás possam trazer benefícios rápidos, é necessário aliá-los a uma dieta balanceada e saudável, além de atividades físicas, pois somente assim conseguirá o resultado esperado de emagrecer rápido e com saúde e não exagere, embora os chás apresentem vários benefícios à saúde, o consumo prolongado pode trazer efeitos adversos, o ideal é consumi-los por duas semanas.

No vídeo Conheça os chás que ajudam a emagrecer do Portal ZUN no Youtube, você confere mais dicas  e receitas de chás para emagrecer rápido.

CONHEÇA OS CHÁS QUE AJUDAM A EMAGRECER

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  1. Estou amamentando pois tenho o meu bebe com quatro meses queria saber se posso tomar o cha 30 ervas.

    Mirian
    06/03/14 às 6:16 pm
  2. Sou bem gordinha e quero muito emagrecer uns quinze kilos e vou fazer algumas coisas desses chás obg pela dicas

    orlanda
    09/02/14 às 3:11 pm
  3. Eu tenho Hipotiriodismo,e precioso emagrecer,mas preciso saber um chá que eu possa tomar.Obrigada

    Ana
    29/01/14 às 7:09 pm
  4. Olá Viviane,

    Você encontra em casas de produtos naturais ou mesmo em supermercados.

    Mundo Mulheres
    22/01/14 às 4:53 pm
  5. Eu preciso emagrecer, na onde eu encontro estes chas…de 30 ervas….

    viviane
    21/01/14 às 6:11 pm
  6. quero magrecer 10kilo qua cha que pode meajudar enmagrecer mais rapido

    mria
    27/12/13 às 11:55 am
  7. mais esses chla e bom mesmo

    camila
    10/12/13 às 4:12 pm
  8. ola meu nome e camila queria sabe como enmagriçe rapido pois tehlo 13 anos pesso muitos quilo em tao o que faso

    camila
    10/12/13 às 4:11 pm
  9. Olá pessoal, tudo bem? espero que sim.
    Sigam algumas dicas simples aí em baixo ok.

    kelly
    25/11/13 às 1:03 pm
  10. Café da manha: sucos e frutas de preferencia ou bolacha de água e sal com geléia DIET.
    Almoço: um pouco de arroz com feijão, filé de frango e salada. (verduras e legumes).
    Jantar: um copo de chá de TANCHAGEM á noite,e logo depois vá dormir.
    Essas são as minhas dicas e se vc seguir certinho, vc irá emagrecer.
    Valeu galerinha!

    kelly
    25/11/13 às 12:58 pm
  11. Temos que saber controlar os nossos apetites, e não deixar que os nossos apetites nos controlam.
    Desejo muita força á todos ok!.

    kelly
    25/11/13 às 12:51 pm
  12. Pessoal, o segredo é comer menos, só assim irá perder peso.
    Deixe as massas de lado.
    É só comer frutas e verduras e de vez em quando fazer caminhadas.
    Valeu!

    kelly
    25/11/13 às 12:45 pm
  13. Ué esse povo que deixou comentários não sabem escrever mesmo héin.

    kelly
    25/11/13 às 12:41 pm
  14. Preciso muito saber quau chá posso mistura para toma esto muito triste com migo mesma não tenho vontade dé fazer nada me ajude não tenho como pagar um nutricionista nem fazer uma redução de estômago u tenho dois filhos quem poder me ajuda com concelhos me ajude

    Elaine aparecida de Melo rocha
    13/11/13 às 4:55 pm
  15. Tenho 26 anos e peso 130 kilos não sei mais oqui faso para emagrecer você pode me ajuda

    Elaine aparecida de Melo rocha
    13/11/13 às 4:37 pm
  16. Chá é muito bom eu mesma gosto bastante,agora onde posso encontra-los? moro em Manaus e preciso perder peso o mais rápido pela minha saúde pq gordura nunca fez bem e nao é bom obrigada quem poder me ajudar.

    MARA
    28/09/13 às 9:44 am
  17. oi quero emagrece so que quando fico com raiva ou triste como muito e nao tenho 83kg ja tente remidio de famacia mais nao consigo qual o chá que vc mim endicaria

    lidia
    24/09/13 às 9:44 am
  18. eu quero emagrece rapito mas nao consigo porque eu como muito eu preciso de um cha para eu emagrece

    natalia
    05/09/13 às 9:37 am
  19. Olá Zenaide,

    Recomendamos que você primeiro procure um médico para uma avaliação antes de começar a tomar qualquer tipo de chá para emagrecer, pois como você tem problema com pressão alta somente o médico saberá o melhor chá no seu caso.

    Mundo Mulheres
    22/08/13 às 11:39 am
  20. OI…
    BOM,TENHO 27 ANOS E TENHO 4 FILHOS, TOU COM 81 KG… E
    NAO TO FELIZ COM MEU CORPO E QRO EMAGRACER
    RAPDO MAS TENHO PROBLEMA DE PRESSAO ALTA…
    QUAL CHA POSSO TOMAR SEM ME AFETAR A SAUDE.OBRIGADA.

    ZENAIDE
    21/08/13 às 5:05 pm
  21. ola, tenho 23 anos e estou com 94kg fui na nutricionista e vou começar hoje a dieta, mais estou com retençao de liquidos pois so o meu pes esquerdo esta inchado, qual cha que me ajudaria, na perda de peso e na retençao, obrigada me ajudem.

    larissa
    19/08/13 às 11:19 am
  22. Olá Vanessa,

    Só os chás não iram fazer você emagrecer os 40 quilos, também é preciso de um acompanhamento de um nutricionista.

    Mundo Mulheres
    16/08/13 às 9:22 am
  23. quero emagrecer 40 kilos em quatro meses seea que é possivel?

    vanessa
    15/08/13 às 9:37 pm
  24. Achei muito bom!

    sonia maria de freitas quintanilha
    12/08/13 às 2:30 pm
  25. Olá Isabella,

    Muito bom uma pessoa tão jovem buscando informações para uma melhor qualidade de vida. A obesidade é um problema sério, pois não afeta somente o físico, mas também o psicológico, mas é possível resolver o problema, desde que se tenha muita força de vontade.

    No seu caso acredito que os chás não sejam o melhor caminho, o primeiro passo é rever seus hábitos alimentares, converse com seus pais e veja com eles a possibilidade de manter alimentos saudáveis em casa, frutas, verduras, investindo no preparo de receitas leves e naturais.

    Outra dica importantíssima que com certeza fará você perder peso e de forma saudável é consultar um nutricionista que poderá orientá-la sobre o que comer e a quantidade certa desses alimentos, infelizmente não existem fórmulas mágicas quando o assunto é emagrecimento, somente a reeducação alimentar unida a prática de alguma atividade física fará com que você perca peso, por isso é preciso força de vontade e perseverança.

    Mundo Mulheres
    30/07/13 às 12:09 pm
  26. eu tenho 12 ano eu quero perder 20 quilos eu peso 72 quilos eu não aguento mais pro que todo mundo me chama eu de gordinha eu não gosto que me chama assim pro favor me ajuda a esmagrecer ce voce me ajudar perder peso eu vou ficar muito feliz por voceis ter me ajudado muitoooooooo obrigadoooo

    isabella
    28/07/13 às 5:53 pm
  27. Durante a gravidez engordei 22 kg ,já se passaram 11 meses e só perdi 10 kg.Não tenho como fazer exercícios pois alem da neném,trabalho fora.Estou desesperada,com a auto estima baixa…me ajuda!

    silvania arrruda
    16/07/13 às 11:03 pm
  28. posso fazer cha verde com hibisco e oliveira tudo junto?

    edileusa de sousa
    08/07/13 às 6:24 pm
  29. vou tomar o cha preciso emagrecer uns 15 kilos

    ruzina
    27/06/13 às 10:53 pm
  30. estes chas sao bons mesmo. com alimentaçao saudavel e caminhada voce ver logo os resultados.

    flavia silva
    25/06/13 às 10:25 am
  31. boa tarde eu gostaria de emagrecer, apois a gravidez ganhei uns 20 kilos amais, o meu normal já sou forte queria tirar este kilos o devo faze, tenho feito caminhadas mas depois deixo as vezes vou ao ginasio quando vou a balança vejo que nao perdi nada perco a vontada me ajude por favor kero algo rapido estou com 40 anos e queria ficar com 65kilos

    caissa celma mahomede
    17/06/13 às 11:01 am
  32. estou com quarenta e tres dia de resquardo poso tomar a oliveira edente de leao qual deles tomo

    tatiane
    16/06/13 às 2:06 pm
  33. quero emagrecer 6 kilos ,vou tomar chas,vou ter resultado,p

    dilene da aparecida rodrigues da silva
    16/05/13 às 11:21 pm
  34. olá!!! esses chaás dão resultados mesmo

    telma souza
    04/04/13 às 3:20 pm
  35. Com chá branco cm um mês eu consigo em magrecer algus quilo.

    Elaine
    04/04/13 às 12:16 pm
  36. hello-olá esses tipos de chas são bom para a saude

    helena
    02/04/13 às 10:00 am
  37. esses tipos de chas são tabem para crianças ou sou para os adultos

    fabiana
    02/04/13 às 9:57 am
  38. cha,emagrecer,rapido,vermelho.ou.verde

    dinalraalbuquerque
    21/03/13 às 10:24 am
  39. Preciso emagrecer urgente pois ja estou me sentindo muito mal e gostaria das combinaçães de chas para emagrecer .

    Gislaine
    18/03/13 às 4:40 pm
  40. eu gostaria muito de emagrece eu temho muita facilidade de emgorda

    marlia lima da silva
    05/03/13 às 2:20 pm
  41. amei essa reportagem

    eliene da s dos s souza
    21/02/13 às 5:23 pm
  42. eu tinha 57 kg, na minha 2 gravidez engordei 20 kg, perdi 12 amamentando, gostaria de volta pelo menos aos menos 55 kg que fiquei gravida do mei 1 filho.

    marilia carvalho vaz
    08/02/13 às 5:33 pm
  43. para quem tem depressao e toma varios remedios pode tomar esse tipo de cha paula fernandopolis

    ana paula
    25/10/12 às 10:07 pm
  44. olá gostei muito do artigo ref aos chas preciso urgente eliminar alguns quilinhos,vou tentar com os chas
    bjjjjjj celia.

    celia maria
    11/09/12 às 8:08 pm
  45. estou tomando o cha verde com cha 7 ervas a uma semana e ja emagreci 8 kilos estou amando mas estou fazendo a dieta da usp tambem

    tatiane
    08/07/12 às 1:03 pm
  46. eu tenho 14 anos e preciso emagrser sem a ajuda da minha mae como eu fazo me ajuda..

    tania
    02/07/12 às 3:54 pm
  47. quero saber quais os chas que emagrece rapidamente por favor me ajuda obrigada

    seli
    19/06/12 às 8:49 pm
  48. preciso urgente esmagrecer 9quilos o que eu faço me ajudem.

    jucilene da silva
    09/05/12 às 6:43 am
  49. MINHA NETA TEM 13 ANOS ESTA COM 53 K ESTA INDO A CADEMIA MAS PELA IDADE NAO PODE FAZER MUITO EXERCICIO O QUE FASO NAO TENHO CONDISAO DE PAGAR UM NUTRICIONISTA QUE EXCICIO ELA PODE FAZER PRA EMAGRECER MIM AJUDE

    GERALDA
    29/04/12 às 8:25 pm
  50. a melhor pessoa a te responder se o cha vai interferir na amamentação é o pediatra do seu bebê…. Boa sorte!!

    jayne
    28/04/12 às 3:00 pm
  51. preciso muito emagrecer estou com 20kg acima do peso

    TAILISE
    26/04/12 às 9:53 am
  52. Quero saber quais são os chás que emagrece rápido e que tira gordura localizada

    leda
    26/03/12 às 2:35 pm
  53. posso fazer cha verde e oliveira juntos

    neide
    01/03/12 às 3:24 pm
  54. minha amiga emagreceu 7kg e se mantem ate hoje com cha verde.

    milene
    18/02/12 às 5:14 pm
  55. uma vez eu consegui emagrecer 10kg com sene orangaba e emagrecedor forte.fica a dica!

    milene
    18/02/12 às 5:13 pm
  56. quero emagrecer estou acima do peso tenho hipertiroidismo sera que o cha verde faz mal pra mim?

    ana luiza
    05/02/12 às 10:49 am
  57. ola eu estou +- com 15 kilos acima do peso mas nao tem nada ver com comida e sim com remedios. gostaria de saber oq fazer para voltar ao normal j parei com os remedios obrigada

    dilma
    28/10/11 às 7:21 am
  58. tenho 36 anos e fiz varias dietas emagreço, mas volta tudo novamente tipo efeito sanfona o que faço para emagrecer; so que nao tenho tempo de malhar durante a semana.

    cristiane
    31/08/11 às 2:00 pm
  59. estou amamentando meu bebe tem 5 meses ,eu posso tomar o cha de hibisco e outros que ajuda a emagrecer …

    cristiane
    10/08/11 às 2:30 pm
  60. gostaria de saber qual cha emagrece rapidamente por favor me ajude…………..bjs lu

    luciana silva
    19/06/11 às 9:38 am
  61. Olá,, stou 12 kilos acima do meu peso o mais é na região abdominal. estou tomando chá de sene. mas ele nao esta me fazendo muito bem estou tendo muita colica, teria algum outro? quero emagrecer o quanto antes, grata.

    marcy
    11/05/11 às 9:06 pm
  62. gostaria de um cha que me ajudase emagrecer pois engordei 22 kilos na minha gravides e ja passou 8 anos e nao consegui emagrecer

    clarice
    25/04/11 às 10:11 am
  63. Preciso fazer uma cirurgia em 2 meses, preciso perder uns kilinhos, estou muito inchada,qual cha seria bom para mim

    leticia
    16/04/11 às 9:00 pm
  64. quero saber quais sao os chás que queimam gorduras localizadas na barriga

    valeria
    13/04/11 às 9:44 am
  65. Eu pesava 56 kg mas na minha gravidez eu engordei 22 kg,e não consegui emagrecer, nada é já faz 4 anos.Eu estou fazendo caminhada.
    Queria saber se a caminhada, ajuda a emagrecer?
    O processo, seria mais lendo?
    OBRIGADA

    marcela
    29/03/11 às 8:38 pm
  66. estou com 10 kg acima do peso e gostaria de um cha que me ajudasse a emagrecer principalmente na regiao abdominal.

    gi
    16/02/11 às 11:59 am
  67. estou com 10 kg acima do peso e gostaria de um cha que me ajudasse a emagrecer principalmente na regiao abdominal.

    mary
    13/02/11 às 12:27 pm
  68. estou com 10 kg acima do peso e gostaria de um cha que me ajudasse a emagrecer principalmente na regiao abdominal.

    lu
    06/02/11 às 7:00 pm
  69. Quero saber quais são os chás que emagrece rápido e que tira gordura localizada.

    Araújo
    05/02/11 às 9:56 am
  70. ola quero saber qual cha que eu possa tomar pra emagrecer rapído , pois estou bem além do meu peso normal. obrigada.

    solange roberto da silva
    18/01/11 às 2:29 pm
  71. eu quero saber um chá para emagrecer rapido principalmente gorduras localizadas eu estou me sentindo inchada e muito sofocada. me ajuda porfavor.obrigado

    geni
    12/01/11 às 2:05 pm
  72. Estou muito interesada em saber sobre os chas que emagrecem rapido, materia muito importante

    Ana Lucia
    03/09/10 às 10:40 am
  73. eu gostaria de saber quau o chas para emargrecer rápido . mais que tiram o apetite e que tira a gordura localizadas e bariga me ajudem porfavo

    cesar
    26/08/10 às 2:23 am
  74. preciso emagrece por favor me ajudem.

    marilene
    24/08/10 às 6:13 pm
  75. eu tenho que esmagracer urgente estou comedo de perder meu marido

    ana paula
    17/08/10 às 7:10 pm
  76. Gostaria de saber,qual o chá que emagrece rápido, e que tiram o apetite também…

    Roseila Maria Venancio
    11/08/10 às 2:52 pm
  77. Gostaria de saber mais sobre o Caralluma e o valor o site que li não deixa muito claro do que se trata se é algum tipo de chá, se são capsulas, se é um tratamento com varios métodos e etapas tenho duvidas e gostaria de saber o valor antes de fazer o pedido

    Ana Cleide Ferreira de Araujo
    28/07/10 às 7:46 pm
  78. Quero saber quais são os chás que emagrece rápido e que tira gordura localizada.

    Silvia Deda de Mendonça
    27/07/10 às 5:28 pm

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