Chá de hibisco para que serve?

O chá de hibisco possui várias propriedades como o auxilio no emagrecimento, eliminação da gordura localizada e um ótimo oxidante.

Xícara vermelha

O hibiscus é uma planta conhecida popularmente como cardado ou hibisco. A planta em forma de arbusto pode atingir até 2 m de altura, possui talos roxos e produz flores grandes em várias cores. O hipisco é utilizado como planta medicinal no tratamento de diversas enfermidades. Esta planta é rica em antocianinas (delfinina, hibiscina e cianidina), além de conter pigmentos flavônicos, ácido tartárico, málico cítrico e hibístico, fitosteróis (sitosterol, campestrol, ergosterol, estigmasterol).

chá de flores

Entre os inúmeros benefícios a saúde o hibisco também vem sendo utilizado nas dietas para emagrecer, e tem surtido ótimos resultados. Conheça os benefícios dessa planta para a saúde, nas dietas de emagrecimento e saiba como preparar e tomar o seu chá.

Chá de hibisco para emagrecer

Um dos benefícios do chá de hibisco é o de estimular a queima da gordura corporal. Isso ocorre porque o hibisco possui propriedades que ajudam na digestão, além de regularizar as funções intestinais e não permitir o acúmulo de líquidos no organismo. Isso faz com que o chá de Hibisco seja um grande auxiliar nas dietas de emagrecimento. A alta concentração de antocianina combate os radicais livres e restabelece o bom funcionamento das células, eliminado as toxinas que impedem o emagrecimento.

moçatomandochá

As enzimas e mucilagens atuam diretamente no estômago e no intestino impedindo a absorção de carboidratos e de gorduras contidas nos alimentos. Também reduz a ação do hormônio antidiurético e faz com que os rins trabalhem expelindo as impurezas do organismo e o excesso de líquidos. Todas essas características fazem do hibisco um potente aliado nas dietas de emagrecimento.

Fita métrica

Chá de hibisco benefícios

Por se rico em vitamina C o chá de hibisco fortalece o sistema imunológico, podendo também ser utilizado na prevenção de gripes e resfriados, sua ação antioxidante ajuda a combater as células cancerígenas. O consumo diário reduz os níveis de colesterol e as taxas de glicose no sangue, além de fortalecer os ossos. Fonte de aminoácidos atua positivamente nos casos de constipação e ajuda a prevenir contra as doenças cardiovasculares. Entre os vários benefícios que o chá apresenta podemos destacar os seguintes:

Ajuda na redução do colesterol ou colesterol alto; Alivia a tosse e a rouquidão; Combate a Hipertensão; Atua positivamente na perda de peso; Elimina a dor de barriga e as dores estomacais; Ajuda a combater a febre alta em idosos e crianças; Possui ação antioxidante e anti-inflamatória que ajuda a eliminar as toxinas do corpo evitando o envelhecimento precoce e também combate e ajuda a eliminar as celulites.

Mais sobre Chá de hibisco para que serve?

Chá de hibisco benefícios

Chá de hibisco como tomar

Diferente de vários chás que também são benéficos, mas difíceis de ingerir devido ao gosto amargo, o chá de hibisco é simplesmente delicioso. O sabor é agradável e lembra muito a framboesa e é fácil de preparar.

O preparo do chá deve ser feito da seguinte maneira: a bebida deve ser preparada na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água fervente. Abafe o líquido de oito a dez minutos e coe. Pode ser ingerido quente ou frio.

Mulher tomando chá

O ideal é tomar uma xícara de chá quatro vezes ao dia, entre as refeições. Não existem contra indicações ou histórico de efeitos colaterais. Lembrando que as gestantes e as mamães que amamentam devem consumir o produto somente após consultar o médico.

Quer saber mais sobre as propriedades do chá de hibisco? Então não deixe de conferir o vídeo do Youtube que separamos para você:

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Comentar sobre Chá de hibisco para que serve?

  1. Adorei as informações sobre o chá de ibisco

    Marly bezerra da silva
  2. Achei muito bom para mim pois as receitas ensina muito bem como fazer.

    Marly bezerra da silva
  3. CHÁ MARAVILHOSO GOSTEI BASTANTE, EU POSSO COLOCAR JINJIBRE NO CÁ

    IRAILDES LEITE DOS SANTOS GONÇALVES
  4. Gostaria de saber se o chá de hibiscos é bom para pressão alta, se ele contribui para abaixar a pressão?

    Dorival
  5. estou tomando sem fever, faz o mesmo efeito

    wagner oricio
  6. quero saber se ele pode ser consumido sem fever , ou seja colocar em agua e ir tomando

    wagner oricio
  7. Boa Noite! Eu posso fazer o chá de hibisco com canela e por adoçante? Isso altera na composição para perda de peso?

    Juanete de Souza Monteiro Pagoto
  8. E VERDADES QUE O CHA DE HIBISCO PREJUDICA A OVULACAO DA MULHER?OU SEJA SECA O UTERO.

    vanessa ferreira da silva
  9. para mim o uso do hibísco diário tem me feito muito bem e em várias áreas, diabetes, triglicerides diurético e tambem líbido acredite si quizer!!!! beijos

    maria regina mendes
  10. quais os efeitos colaterais sobre o chá de hibisco pq tenho nodulo na tireoide sou himpertensa e sofro de labiritite tenho problemas cardiaco

    Maria auguata ferreira da Silva
  11. Olá Ruth,

    O recomendado é que o chá de hibisco seja consumido puro, mas caso não consiga, pode acrescentar aquele suco Clight, que é zero açúcar!

    Haline Madaschi
  12. pode adoça-lo ? e deixar numa garrafa térmica ?

    ruth barboza da silva
  13. hibisco e conhecida também como vinagreira. ela e muito conhecida no norte geralmente ela e consumida no peixe. sua folha ela e meio azedinha mais muito saborosa

    solange
  14. Boa noite comprei o tal IBISCO em flor na loja d plantas medicinais me diserão q serve p melhorar a visão isto e verdade? ou so emagrece ai to fora ok agauardo respostas breve se tiver algum entendido do asunto obrigaduuuuuu

    Cosme Alves
  15. O chá de hibisco pode ser tomado direto?

    Ana Lucia Souza
  16. O hibisco tbm e conhecido por outros nomes?quais?

    Regina Duarte

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