Categoria Alimentação

Alimentação é um processo vital a todos os seres vivos, pois é através dela que se adquire alimentos e nutrientes fundamentais para o crescimento, movimento e reprodução.
Tema bastante discutido há algum tempo entre diferentes pessoas e culturas é a importância de uma alimentação saudável, pois comer bem e de maneira equilibrada é garantia de uma vida saudável. Para isso nossa dieta diária deve ser variada e composta por alimentos que contenham carboidratos, proteínas, fibras, gorduras, minerais e vitaminas, todos de maneira balanceada.

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