Benefícios da água detox

Se você quer perder peso de uma forma saudável não pode deixar de conferir as dicas das saborosas águas detox do Mundo Mulheres.

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Com a chegada dos dias mais quentes, a busca por métodos que auxiliam na perda de peso aumenta muito. Se você também faz parte desse time vai adorar a água detox, uma poderosa bebida que é capaz de trazer uma série de benefícios para a saúde como um todo, inclusive ajudar na perda de peso. Quer saber mais sobre ela? Então não deixe de conferir os tópicos abaixo do Mundo Mulheres.

Benefícios da água detox gengibre com limão

O gengibre é um alimento com um poderoso anti-inflamatório que é capaz de combater a celulite, isso porque acaba com as inflamações das células responsáveis pelos terríveis furinhos. Além disso, o gengibre é um poderoso termogênico, que acelera o metabolismo, que consequentemente acelera a queima de calorias e eliminação de gordura.

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Já o limão é uma fruta com um poderoso efeito detox, assim limpando todas as impurezas que ficam acumuladas que muitas vezes são responsáveis por dificultar a perda de peso. Além disso, o limão também combate a retenção de líquido, assim evitando o terrível inchaço.

Água detox gengibre com limão

Benefícios da água detox laranja com alecrim

Essa é outra misturinha capaz de trazer diversos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C, ferro, cálcio, vitamina B6 entre muitos outros nutrientes. Essa água detox de laranja com alecrim auxilia na redução de açúcar no sangue, além de ser um poderoso diurético que elimina o inchaço e, principalmente aquelas gordurinhas da barriga que teimam em não sair.

Água detox laranja com alecrim1

Benefícios da água detox morango e manga

Uma das frutas mais conhecidas e consumidas no mundo, o morango possui pouquíssimas calorias. Por ser rico em fibras, também regula o intestino e proporciona uma maior sensação de saciedade. Já a manga, uma fruta extremamente saborosa é uma excelente fonte de fibra, que auxiliam na digestão. Além disso, a manga não contém sódio e nem gordura, ótima opção para quem está em uma dieta alimentar.

Água detox morango e manga

Benefícios da água detox maça com canela

A maça é considerada um poderoso alimento, principalmente para quem deseja perder peso, basta ingerir uma maçã 15 minutos antes de cada refeição que irá controlar a fome, assim fazendo com que perca muito peso.

Água detox maçã com canela

Segundo pesquisas, a ingestão de uma colher de canela diariamente pode ajudar na perda de peso, isso porque possui a ação termogênica que aumenta a atividade do metabolismo, consequentemente a perda de peso.

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29/09/15 por Haline Madaschi

   

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