Azeite de oliva benefícios

O azeite de oliva é conhecido também como ouro líquido devido seus inúmeros benefícios para a saúde do corpo, da pele e do cabelo. Veja!

Azeite de oliva.A utilização do azeite é milenar, porém não se sabe ao certo onde foi que a oliveira surgiu, consumido desde a antiguidade os povos utilizavam o azeite de oliva no alimento,  na medicina, na higiene e para beleza.

Atualmente o  azeite de oliva é popular nas mesas brasileiras e demais países e é muito utilizado para uma alimentação mais saudável. Considerado essencial, esse tipo de óleo contém inúmeros benefícios para uma saúde melhor, seu consumo reduz o colesterol e previne o aparecimento de doenças cardiovasculares, sendo fonte de vitamina.

                       

Age também na prevenção do câncer e doenças do coração, são inúmeros os benefícios do azeite de oliva para a saúde, a novidade fica por conta do seu uso como remédio e produto de beleza. Confira mais sobre os benefícios do azeite de oliva.

Azeite de oliva benefícios para a saúde

Vidro de azeite de oliva.O azeite de oliva é rico em vitaminas que fortificam a saúde do corpo, contendo vitamina A, D, K e E, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres.

Quando consumido regularmente o azeite de oliva propicia inúmeros benefícios para a saúde atuando no sistema digestivo e agindo também para a redução do ácido gástrico, previne a formação de cálculos biliares , absorve facilmente os nutrientes, facilitando o bom funcionamentos do intestino.

Com alta quantidade de gordura monoinsaturada, ou seja, aquela que ao invés de entupir as  artérias, retira o colesterol ruim e favorece o sistema cardiovascular, o azeite de oliva também diminui a gordura abdominal se ingerida duas colheres diárias na alimentação, segundo pesquisas.

Azeite de oliva benefícios para a pele

Através de estudos realizados foi comprovado que a oliveira é uma árvore capaz de se regenerar ao passar dos anos e foi a partir daí que inúmeras pesquisas foram feitas com relação às propriedades do azeite de oliva em benefícios para a estética e beleza.

O azeite de oliva foi testado e comprovado como um poderoso atuante contra as rugas, que suaviza  e hidrata pele seca, além  de ser calmante para a pele, purifica e agiliza o processo de limpeza dos poros, amolecendo e facilitando a remoção de impurezas causadoras de bactérias. Basta banhar o rosto ou corpo com azeite e deixá-lo agir por aproximadamente 10 minutos, depois lave e passe um hidratante tanto no rosto quanto no corpo.

O  azeite de oliva também  protege a pele de possíveis ações agentes prejudiciais naturais como vento e sol, favorecendo a elasticidade da pele, para o cabelo o azeite propicia brilho e vitalidade.

Azeite de oliva benefícios para o cabelo

Massagem corporal com azeite.O azeite de oliva é bastante conhecido por seu grandes benefícios, além de deixar os temperos e sabor dos alimentos muitos mais gostosos, atua também na estética. Depois de várias pesquisas realizadas em cima desse precioso líquido, foi comprovado a utilidade do azeite de oliva para a nutrição dos cabelos.

Uma bela maneira de se utilizar o azeite de oliva nos cabelos é acrescentá-lo no condicionador e usá-lo como para fazer uma hidratação a cada quinze dias. Os benefícios são admiráveis, pois os fios além de bem hidratados ganham um brilho encantador. O azeite de oliva age como fortificante rejuvenescendo os fios fazendo com eles cresçam mais saudáveis.

São tantos benefícios encontrados no azeite de oliva que não tem como não tê-lo em casa para os mais variados fins. Então mude sua alimentação trocando o óleos maléficos pelo azeite de oliva e use-o também como “aliadão” da beleza.

Veja um pouco mais sobre os benefícios do azeite de oliva no vídeo que segue abaixo.

Benefícios do óleo verde-oliva - Portugues

Saiba mais sobre os benefícios do azeite de oliva

1 voto


Josi
29/10/10



Vídeos Relacionados

Mais informações por email.

Deixe uma resposta

Para comentar você precisa realizar seu login com o Facebook
  1. oi tdo beem gostaria de saber se o oleo de oliva funciona em manchas causadas pelo sol e anticonsepcional se saem mesmo.
    Agradeço desde ja

    camila da silva alvarenga
    24/01/14 às 7:47 pm